In de Verenigde Staten wordt elk jaar meer dan 200.000 mensen gediagnosticeerd met het prikkelbare darm syndroom (PDS). IBS komt vaker voor bij vrouwen (ongeveer 2 op de 3 van elke diagnose is vrouw), maar kan iedereen op elke leeftijd treffen, zelfs kinderen. Het is geclassificeerd als een veel voorkomend gastro-intestinaal syndroom dat met behandeling kan worden behandeld, maar ongeneeslijk is. Hoewel de belangrijkste oorzaak van IBS voor velen onbekend is, worden de meeste gevallen professioneel gediagnosticeerd door middel van symptoomevaluatie. De ernst van de symptomen kan variëren van mild tot ernstig, afhankelijk van het unieke geval van elke patiënt.

Laten we wat dieper ingaan op het begrijpen van IBS.

Wat is het prikkelbaredarmsyndroom?

Prikkelbaredarmsyndroom, of IBS, is een gastro-intestinale aandoening die wordt gekenmerkt door een groep darmsymptomen die samen voorkomen. Net als inflammatoire darmaandoeningen, verschilt IBS omdat het niet is geclassificeerd als een "ziekte", het risico op darmkanker niet verhoogt en niet kan worden opgespoord door diagnostische beeldvorming van de dikke darm.

PDS wordt vaak aangeduid met andere termen zoals 'spastische dikke darm', 'prikkelbare dikke darm' of 'slijmvliesontsteking'. De voorlopige bepaling van een IBS-diagnose is de gelijktijdige symptomen die gedurende ten minste drie maanden optreden en drie of meer dagen per maand aanhouden. In zeldzame gevallen kan IBS onomkeerbare darmbeschadiging veroorzaken.

Wat zijn de symptomen van PDS?

Symptomen van PDS variëren per geslacht en kunnen in pijnniveau variëren van mild tot ernstig, maar omvatten gewoonlijk:

• Buikpijn

• Krampen

• Opgeblazen gevoel

• Gas

• Constipatie

• Diarree

• Een verandering in uw stoelgang

• Een verandering in het uiterlijk van uw darmen

Mensen met PDS kunnen een combinatie van deze symptomen ervaren, waarbij de symptomen een tijdje aanhouden en andere komen en gaan gedurende een bepaalde periode. Voor vrouwen hebben bepaalde symptomen, zoals buikpijn en diarree, de neiging om tijdens hun menstruatiecyclus te verergeren en tijdens de zwangerschap erger te worden.

Hoe wordt de diagnose PDS gesteld?

De meest gebruikelijke manier om IBS te diagnosticeren is door middel van een diepgaande symptoombeoordeling met uw arts. Naast het begrijpen van symptomen, kan uw arts u ook vragen uw dieet te veranderen, een colonoscopie, bloedonderzoek of ontlastingsmonster te laten voltooien.

Zijn er specifieke voedingsmiddelen of factoren die PDS-symptomen verhogen?

Als onderdeel van een IBS-diagnose wordt u vaak gevraagd om triggers te vermijden die de symptomen kunnen verergeren. Sommige triggers omvatten voedsel, terwijl andere mentale en emotionele belastingen omvatten die uw darmgezondheid kunnen schaden.

De meest voorkomende opflakkeringen voor PDS komen van zaken als:

• Overmatige stress

• Angst

• Depressie

• Bepaalde medicijnen (antibiotica, sommige antidepressiva)

• Te snel eten

• Niet regelmatig sporten

• Kauwgom

• Gefrituurd, vettig of vetrijk voedsel

• Een vezelrijk dieet

• koolzuurhoudende dranken

• Grote maaltijden

• Chocolade

• Alcohol

• Cafeïne

De beste manier om het voedsel en de factoren die uw IBS kunnen verergeren te begrijpen, is door naar uw lichaam te luisteren. Verminder stress en angst in uw leven en concentreer u op gezond voedsel dat uw lichaam voedt.

Welke behandeling is beschikbaar voor IBS?

Momenteel is er geen remedie voor IBS. Er zijn echter veranderingen in levensstijl die de intensiteit en frequentie van uw symptomen kunnen verminderen, waaronder:

• Regelmatig trainen

• Het eten van kleinere maaltijden gedurende de dag

• Stress minimaliseren

• Probiotica slikken

• Het vermijden van voedingsmiddelen en dranken die uw darmen kunnen stimuleren, zoals cafeïne en vet voedsel

Als veranderingen in levensstijl uw symptomen niet helpen verlichten, kan uw arts medicijnen voorschrijven om enige verlichting te bieden. Medicatie-opties variëren afhankelijk van de specifieke behoeften en symptomen van een patiënt, maar kunnen medicijnen tegen diarree, gasverlichting, tricyclische antidepressiva of OTC-pijnverlichtingsopties omvatten.

Als u of iemand die u kent regelmatig symptomen van IBS heeft, kunt u het beste een gastro-enteroloog bezoeken om uw symptomen in meer detail te bekijken voor een snelle diagnose en een persoonlijk behandelplan om de symptomen zo snel en efficiënt mogelijk te verlichten.

• De beste herfstactiviteiten in Massachusetts om u te helpen actief te blijven
• Lactose-intolerantie begrijpen