Stomach Health > Maag Gezondheid >  > Stomach Knowledges > zweer artikel

Maag Palpitations

Stomach hartkloppingen /spasmen
is een soort van maag probleem dat is gekoppeld aan indigestie en ongezonde eetgewoonten. Deze aandoening zorgt ervoor dat de maag ongemak en pijn. Mensen die in de maag hartkloppingen voelen iets wat lijkt op een puls rond hun buik. Voor sommige mensen kan maag spasmen een milde vervelend zijn, maar voor anderen kan het een ernstige aandoening. De maag is een van de belangrijkste organen van het lichaam, zoals het verteert ons voedsel, en levert voeding aan verschillende delen van het lichaam. Maagproblemen ook invloed op de normale werking van de longen en het hart. Bij indigestie optreedt, wordt de maag uitzet of zwelt met gas. In dergelijke gevallen is de persoon waarschijnlijk maag spasmen en kan zelfs kortademigheid ervaren.
Oorzaken
ongezonde eetgewoonten worden beschouwd als de belangrijkste oorzaak zijn van maag krampen. Blootstelling aan onnodige stress (werkgerelateerde druk) kan ook dit maag probleem veroorzaken. Andere oorzaken zijn als volgt:
  • Overmatige consumptie van dranken die een hoog niveau van cafeïne bevatten
  • Alcoholmisbruik extra's: Te veel drinken, of het nuttigen van alcohol op een lege maag
  • irritatie in de maag als gevolg van gastro-intestinale verstoort
  • Constipatie Twitter: Onregelmatig stoelgang die meestal wordt gekenmerkt door ontlasting van gehard ontlasting kan heel wat spanning op de buikspieren, uiteindelijk veroorzakend hartkloppingen. De hartkloppingen zijn waarschijnlijk te intensiveren tijdens een inspannende stoelgang
  • Junk eten bestellen. Met de toenemende populariteit van fast food, hebben maag problemen, zoals maag hartkloppingen gemeengoed geworden. De jongere generatie's voorliefde voor junk food zet ze op een groter risico van verschillende ziekten die verband houden met de maag. Het hebben van pittig eten of zware maaltijden kan ook leiden tot maagklachten na het eten, wat kan leiden tot slapeloosheid, en uiteindelijk tot de maag hartkloppingen
  • Geen vaste maaltijd bestellen:. Een onregelmatig eten schema veroorzaakt een negatief effect op de wand van de maag, waardoor een branderig gevoel en het voorkomen van maagzweren. Dit geeft aanleiding tot ongemak in de vorm van maag krampen
  • Verhongering Twitter:. De maag scheidt sappen te helpen verteren van voedsel. Echter, voor mensen die geen voedsel eet, of verhongeren, deze sappen kunnen de maagwand schaden, die aanleiding geven tot maag hartkloppingen
  • Indigestion Twitter:. Indigestie dat ophoping van gas veroorzaakt in de maag kan irriteren de nervus vagus, als takken in contact komen met de maag. Nu is bekend dat de nervus vagus is betrokken bij het reguleren van de hartslag. Dus, als de nervus vagus wordt geïrriteerd, het kan zowel hart en maag krampen veroorzaken
  • Change of Emotions
    :. Meer dan opwinding, kunnen momenten van nervositeit, verdriet of geluk aanleiding tot het gevoel te geven van de maag krampen. Sommige mensen zijn erg nerveus voor het uitvoeren van een belangrijke gebeurtenis. Deze fluttery, kunnen nerveus gevoelens vaak leiden tot dit maag probleem, beter bekend als "vlinders in de buik"
  • Medicijnen bestellen:. Het consumeren van ongeschikte medicijnen, of het nemen van geneesmiddelen op een lege maag is ook bekend dat dit probleem veroorzaken.
    meestal zijn maagkrampen gekoppeld aan stress, angst en paniekaanvallen. Geconfronteerd met een stressvolle situatie of angstige momenten en het lichaam reageert door het afscheiden van stresshormonen in het lichaam. Dit is hoe je lichaam reageert bij het omgaan met stressoren. Bijvoorbeeld, wanneer u een bedreiging voor je leven in een bepaalde situatie opmerkt, de stresshormonen cortisol en adrenaline worden onmiddellijk vrijgelaten dat signaal u spontaan reageren. Dus, om de situatie te overwinnen, kunt u ofwel beginnen weg te lopen (in een zeer snel tempo) van de bron van gevaar of onder ogen zien en te reageren op een positieve manier.
    Stresshormonen bieden ook anti-inflammatoire bewerkstelligen en ervoor zorgen dat het immuunsysteem niet histamines die bijdragen aan ontsteking doet scheiden. Nog belangrijker, deze stresshormonen stimuleert de zenuwen die functies van het hart en de maag te regelen. De geïnduceerde stimulaties kunnen hartkloppingen veroorzaken bij een van deze organen. Geen wonder dat tijdens stress, we voelen zich vaak een verhoogde hartslag en maag hartkloppingen.
    Behandeling
    Als de maag is niet gezond, het zorgt ervoor dat niet alleen de maag hartkloppingen, maar ook leidt tot zwakte en bloedarmoede. Een kleine verandering in de keuzes van voedsel kan maag gezondheid te herstellen. Met andere woorden, is het belangrijk om een ​​oog op het dieet houden. Overmatig roken moet ook worden vermeden, omdat maagklachten veroorzaken. Dieet moet onder meer voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels om constipatie te verlichten en zorgen voor een soepele stoelgang. Groenten, zoals broccoli, erwten, wortelen en vruchten zoals sinaasappels, aardbeien en bananen kunnen gemakkelijk verplaatsen door het spijsverteringskanaal, waardoor de spijsvertering helpen om goed te functioneren. Maag krampen veroorzaakt als gevolg van spanning of stress zijn tijdelijk en verdwijnen snel.
    Lifestyle wijzigingen die met vaste eten uur, samen met regelmatige lichaamsbeweging kan ook voorkomen dat de maag hartkloppingen en u helpen om een ​​beter leven te leiden.