Are je een gevoel van schaamte dankzij het gevoel om de vorm en het uiterlijk van je maag? Wees niet bang, je bent niet alleen, zoals veel mensen hetzelfde over hun tailles voelen. Niemand heeft dat vet rond hun afval lijnen. Iedereen voelt hetzelfde over het hebben van een "reservewiel", en kijk om het te vermijden wanneer het mogelijk is. Wanneer het verbranden van buikvet betreft velen van ons niet over de informatie die ze nodig hebben over hoe uw lichaam te verbranden energie en proces voedingsmiddelen hebben.
Als het gaat om het verbranden van buikvet de meerderheid zijn op zoek naar de quick fix voor zichzelf bevrijden van maag vet. Mensen zijn altijd op zoek naar 6 pack abs, maar vragen zich af hoe ze te krijgen. Wat zijn de beste maag vetverbranding oefeningen? Hier zijn de meest voorkomende misvattingen over buikvet, en de realiteit achter hen
Gelijkenis One: Calorieën niet een bijdrage leveren aan maag vet. Dit is enigszins waar, aangezien het lichaam wordt omgezet in energie vaak calorieën en calorieën niet gelijk vetcellen. De waarheid is dat je maag vet te verbranden door het verminderen van calorieën. Als het je lukt om meer calorieën te verbranden dan je neemt in je lichaam zal uiteindelijk verbranden van het vet dat is opgeslagen als het zich aanpast aan een lager verbruik van calorieën
Mythe Twee:. Alles wat je nodig hebt om te krijg je een platte buik is om situps doen elke dag. Hoewel het klopt dat sit-ups werk je buikspieren, ze niet helpen om vet te verbranden. Om dit te proberen je moet doen hele lichaam oefeningen, want als je gewoon workout je maag het vet gewoon vinden andere plaatsen te verbergen. Het is niet schadelijk voor een aantal extra sit-ups toe te voegen aan je werk uit het programma, maar de beste brandende maag vet oefeningen zijn degenen die uw hele lichaam werken
Mythe Drie:. Spierversteviging is optioneel. Deze kon niet meer verkeerd zijn. Om vet weg te houden moet je aan firma omhoog uw spieren. Als je niet je lichaam uit te werken op een constante basis zal je lichaam niet in staat om je vetcellen te stoppen uit te breiden zijn. En zonder toning uw spieren je lichaam zal geen enkele reden om te verbranden is het vetcellen en je buik vet zal uiteindelijk terug te hebben. Daar voor moet je maag branden oefeningen uit te voeren op een regelmatige basis en je zult merken dat je meer energie hebt en gezonder in het algemeen.
Ontdekking van 100 nieuwe genen kan helpen bij onderzoek naar pigmentatieziekten
Nieuwe computationele modelleringsmethode voorspelt hoe darmmicroben in de loop van de tijd veranderen
Nieuw model voor vaginale microbioomtransplantatie
Uit grote studie blijkt dat SARS-CoV-2 viral load het laagst is bij kinderen
Nieuwe studie toont verbeterde overleving voor patiënten met gevorderde colorectale BRAF-mutante kanker
Veel voorkomende schimmel op de huid kan inflammatoire darmaandoeningen veroorzaken
Darmmicrobioom gekoppeld aan gedragsproblemen bij kinderen
Kinderen met gedragsproblemen kunnen verschillende samenstellingen hebben in hun darmmicrobioom, waarbij ouders een belangrijke rol speelden in hoe uitgesproken de verschillen waren, anders dan het vo
Onderzoek toont aan dat darmparasieten de ernst van COVID-19 verminderen
We leren elke dag meer over de ziekte van COVID-19. Volwassenen van elke leeftijd met bepaalde onderliggende medische aandoeningen lopen een verhoogd risico op een ernstige ziekte door het virus dat C
Landen met een oudere bevolking hebben hogere SARS-CoV-2-infecties en sterfgevallen,
zegt studie Meer dan een jaar in de pandemie van de coronavirusziekte 2019 (COVID-19), veroorzaakt door het ernstige acute respiratoire syndroom coronavirus 2 (SARS-CoV-2), het verschil in de ernst va