. Ontsteking of breuk van de buikspieren

Als de sporter weer op training voordat de schade is toegestaan om te genezen dan een ontsteking kan optreden

Symptomen zijn onder meer:

Tederheid en ontsteking over een gebied van de rectus abdominis (meestal aan de onderkant).

een plotselinge scherpe pijn in de buikspieren, die een breuk zou aangeven.

een toename van pijn wanneer de buikspieren worden uitbesteed bv het doen van een maag crunch.

Wat kan de sporter doen?

Rest totdat er geen pijn.

gebruik een warmte-retainer en warmte toe te passen bijvoorbeeld met een warmwaterkruik (na de eerste 48 uur in het geval van een vermoedelijke breuk).

Zie sportblessure professional die kan adviseren over revalidatie.

Wat kan een sportblessure specialist of arts doen?

voorschrijven anti-inflammatoire geneesmiddelen bv ibuprofen.

Met echografie en laserbehandeling.

voorschrijven van een volledige rehabilitatie programma om re-letsel te voorkomen.

Geef je een steroïde injectie als er een ontsteking van de pees gevolgd door rust voor 2 weken.

Gebruik als het is al erg genoeg voor lang genoeg.

als u rust, zodra er tekenen van schade dan niet meer dan een paar weken hebben om te helen. Als je de spier de genezing tijd zal afhangen van hoe slecht de stam hebben gescheurd.

. Ontsteking of breuk van de buikspieren

Artikelen over Zweren

Artikelen over Zweren