Stomach Health > Maag Gezondheid >  > Stomach Knowledges > zweer artikel

Prevent Heartburn

Heartburn is heel gebruikelijk, het begint met een branderig gevoel dat begint in de buik en te verplaatsen naar de borst. Het gaat vaak achter in de keel en soms tot de kaak, armen en rug. Het wordt veroorzaakt door maagzuur afwas in de slokdarm. Het hart heeft eigenlijk niets te maken met hart branden; het is gewoon de naam die het kreeg van de sensaties creëert.
Brandend maagzuur komt meestal na het eten van een grote maaltijd of een maaltijd met vette of zure voedingsmiddelen in. Brandend maagzuur kan ook het gevolg zijn na het nemen van aspirine, het drinken van alcohol, roken en het eten van chocolade. Zwangerschap, obesitas, diabetes, auto-immuunziekten en stress kan ook zuurbranden creëren. Mensen die GERD hebben krijgen vaak brandend maagzuur vaak.
Antacida zijn de meest voorkomende behandeling van brandend maagzuur. Ze zijn te vinden in tabletten, vloeibare of schuim en in extra sterkte of reguliere formules. Ze kunnen vrijwel onmiddellijke verlichting van brandend maagzuur te bieden. 燭 hey niet te verminderen geen zuur opbouwen of gevoelens van volheid in de maag. Ze hebben ingrediënten zoals aluminiumhydroxide, natriumbicarbonaat of calciumcarbonaat. Calcium kan zelfs leiden tot meer maagzuur te bouwen zodat het nemen van antacida met calcium is niet van plan om hulp te bieden voor lang. Soms antacida kan niet worden ingenomen met andere geneesmiddelen dus contact op met je huisarts. 燬 ome van die medicijnen zijn ijzersupplementen, aspirine en steroïden.
De meeste mensen liegen om melk te gebruiken om verlichting van hun brandend maagzuur. Dit is niet een goed tegengif. Het drinken van een glas melk kan onmiddellijke noodhulp te bieden als het gaat naar beneden, maar de melk heeft calcium en eiwit in het. Calcium en eiwit kan eigenlijk van nog betere zuur in de maag. Dus in zo weinig als een half uur je hart branden is teruggekeerd en het is ernstiger dan wanneer je de melk dronk.
Als je brandend maagzuur krijgen vaak het vermijden van bepaalde dingen kan helpen om te voorkomen dat terugkerende. Roken, alcohol, koffie en koolzuurhoudende dranken kunnen verergeren brandend maagzuur en maak het. Dingen zoals uien, tomaten en citrusvruchten kan maagzuur veroorzaken ook. Liggen te veel kan leiden tot brandend maagzuur, zelfs liggend na het eten. Het eten van chocolade, pepermuntjes, en pepermunt kunnen allemaal leiden tot brandend maagzuur. Alles wat pittig kan brandend maagzuur, zelfde met vette voedingsmiddelen veroorzaken. Afvallen als je zwaarlijvig kan maken brandend maagzuur verdwijnen die op werd gebracht door zwaarlijvigheid zijn. Medicijnen zoals sedativa en aspirines kan maagzuur veroorzaken ook.
Enkele andere dingen die je kunt doen om te helpen je hart branden is plaats blokken onder het hoofd van uw bed ongeveer 6 duim lang, zodat het maakt een helling en je bent niet plat. Eet 2 tot 3 uur voordat je gaat liggen, en niet meer dan eten. Vermijd het dragen van gordels en strakke kleding.
Vermijd dranken die zijn te warm of te koud. Vind manieren om stress te verminderen.
ander ding dat je kunt proberen is het nemen van een kruidensupplement. Brandend maagzuur Preventie door Vernieuwing Life een geavanceerde verteringsenzymen supplement gemaakt voor de preventie van brandend maagzuur. Het heeft betaïnehydrochloride van bieten en 3 verschillende plantaardige spijsverteringsenzymen. De 3 spijsverteringsenzymen zijn protease, amylase en lipase; zij bevorderen de vertering van koolhydraten, vetten en eiwitten. Het zoutzuur helpt indigestie voorkomen. Dit product is te vinden op Alternative Health Supplementen en is volledig natuurlijk en veilig voor zelfs veganisten te gebruiken.