Hvilke matvarer forverre gastritt symptomer?

The University of Maryland helsearbeidere og andre foreslår at å spise mindre, mer hyppige måltider og unngå matvarer som er krydret, syrlig, stekt eller fet vil bidra til å redusere symptomene. Videre er stressreduksjon anbefales også. Endringer i kostholdet som ingefær te og /eller kamille te med honning velig lindrer gastritt symptomer, mens løk, hvitløk, tyttebær, epler og selleri kan stoppe H. pylori vekst.

Foods som kan slutte H. pylori vekst og lindrer gastritt symptomer inkluderer:

te (grønn og hvit spesielt)
yoghurt
Peppermynte
Hvetekli
Gulrot juice
kokos vann
grønne bladgrønnsaker
løk
Hvitløk
Epler
Fersk frukt og bær
Selleri
tranebærjuice
Kale
Brokkoli
Scallions
Persille
Timian
Soyabønner
Soy matvarer
Belgfrukter (bønner, erter og linser)
Selv om disse hjem rettsmidler kan bidra til å redusere eller lindre symptomer, hjem rettsmidler sjelden behandle de underliggende årsakene til gastritt.

Hvilke matvarer forverre gastritt ? symptomer
Foods og andre stoffer som bør unngås for å redusere eller hindre gastritt symptomer inkluderer:

Alkohol
krydret mat
Fet mat
stekt mat
Videre noe som kan være giftig eller irriterende på magen bør også unngås (for eksempel sigarettrøyking, sure drikker som kaffe, hvitløk pulver, chili pulver, paprika og tomat produkter).