Magen kramper er en vanlig tilstand blant gravide kvinner fordi livmoren utvider kontinuerlig og leddbånd strekke før levering. Men du bør ikke unngå dem som kramper kan være en advarsel om alvorlig underliggende tilstand.
Magekramper kan også være forårsaket av morgenkvalme opplevde under svangerskapet, og selv dine måltider. Her er de mest fremtredende årsakene til magesmerter etter å ha spist mat under svangerskapet.
Slow fordøyelsesprosessen
Fordøyelse av mat og utskillelse av avfall fra kroppen tar rundt 6 til 24 timer. Men, bremser denne prosessen betydelig ned i løpet av svangerskapet som kroppen prøver å trekke ut alle næringsstoffene fra maten til å effektivt næring det voksende fosteret. Videre øket nivå av progesteron hormon gjør det vanskelig for mat å passere gjennom mage-tarmkanalen. Som et resultat av treg fordøyelse, det kan være magekramper.
Gas
Abdominal gass er en annen konsekvens av treg fordøyelse. Gass kan forebygges ved å forbruke lettere matvarer (for eksempel fiber matvarer) i stedet for tung mat, for eksempel stekt mat og noen varianter av korn. Drikker lime soda er en effektiv middel for å lette magekramper. Videre kan små men hyppige måltider også hjelpe i forebygging av gass.
Nedgang i Mage Størrelse
Magekramper etter måltider når gravid kan være på grunn av redusert plass i magen, spesielt i andre og tredje trimester av svangerskapet. Som fosteret utvikler seg, er det mindre plass for maten å reise gjennom bukhulen, noe som resulterer i urolig mage og magekramper.
Laktose eller fruktose intoleranse
Hvis du er fruktose intoleranse, inntak av selv en liten mengde av frukt, sukker eller honning i måltidet kan forårsake magekramper. Hvis du er laktose intolerant, kan meieriprodukter som yoghurt eller melk være potensielle årsaker bak magekramper.
Når bør du søke lege
Hvis magekramper er ledsaget av alvorlig hodepine eller hevelse i hender og ben, ta kontakt med din gynekolog. Ikke unngå følgende.
Mer enn fire opplevelser av mage kramper i en time etter et måltid.
Alvorlig og vedvarende magesmerter etter å ha spist.
Magekramper ledsaget av smertefull vannlating eller blod i urinen.
Parkinsons sykdom kan forebygges av tarmmikrober
Studien beskriver den opprinnelige baseline sunne tarmmikrobiomdatabasen og overflodsprofil
Begrenset tarmbetennelse ved COVID-19
Munnhygiene og alvorlighetsgraden av COVID-19-forbindelsen
PENTAX Medical øker $ 125,
Hvorfor bør du inkludere naturlige fiberkilder i kostholdet ditt?
Åpne en smal spiserør
Hvis du har hatt langvarige problemer med halsbrann, dette kan ha forårsaket arrdannelse i spiserøret. Den hyppige tilbakeløp av magesyre er skylden. Nå, arrvevet har skapt en innsnevret del av spiser
Forskere henter ut et fullstendig menneskelig genom fra en tusenvis av år gammel "tyggegummi"
Det virker som tyggegummi ikke er en ny trend! Forskere har funnet tyggegummi som er 5, 700 år gammel, og det har gitt ledetråder om gammelt DNA. En studie med funnene ble publisert i tidsskriftet Na
Nytt verktøy registrerer og sporer mikrobiomvekst
I løpet av de siste årene, det menneskelige mikrobiomet har fått enorm popularitet på grunn av sin rolle i å forme ens helse. Det er avgjørende for menneskelig utvikling, ernæring, og immunitet. Derfo