I 2004 kalte Time Magazine Inflammation "The Secret Killer" og med rette. Den er ansvarlig for omtrent alle sykdommer som kan drepe deg, som hjertesykdom, kreft og Alzheimers …
Så spørsmålet er:Gjør du nok for å kjøle ned ting?
I denne videoen skal jeg snakke med deg om en eldgammel matkilde som vil hjelpe deg å kjøle ned betennelsen som brenner inne i deg.
Hør, vi har alle hørt folk si:«Ta mer fiskeolje!»
Men hva om jeg fortalte deg at for å være seriøs med å kjøle ned betennelse, måtte du bruke dette hemmelige våpenet mot betennelse umiddelbart? Bli med meg (og Hawaii Coquí-froskene) for en diettjustering du kan gjøre med en gang for å begynne å kjøle ned betennelser i kroppen din.
(Åh, og hvis du blir til slutten vil du få med deg noen latterlige uttak fra filmingen.)
– Jordan
P.S. – Stor takk til vennen vår Chris Kresser for at han gjorde regnestykket jeg brukte i denne videoen (se artikkelen på nettstedet hans for de fine detaljene).
Symptomer og behandling av magesår hos barn
Mavesår, også kjent som magesår, er sjeldnere hos barn enn voksne, men forekommer oftere enn man kan forestille seg. I følge forskning fra 2011 publisert i det medisinske tidsskriftet Ulcers , vil så
Slik tar du vare på tarmmikrobiotaen din
Gut Microbiota for Health Conference Update 2019 – Post Series 5 Vi er på den siste uken av Gut Microbiota for Health-konferanseoppdateringen – jeg dekket 5 forskjellige emner nedenfor – men lagret
Hjelper peppermynte IBS? | En kostholdsekspert forklarer
Hjelper peppermynte IBS? For noen uker siden ba min kollega Andrea D’Ambrosio meg snakke om matvarer som hjelper til med å lindre fordøyelsessymptomer. Som en del av denne serien skal jeg snakke om e
