Stomach Health >> magen Helse >  >> Q and A >> magen spørsmålet

Avkjølende betennelse med denne eldgamle matkilden

I 2004 kalte Time Magazine Inflammation "The Secret Killer" og med rette. Den er ansvarlig for omtrent alle sykdommer som kan drepe deg, som hjertesykdom, kreft og Alzheimers …

Så spørsmålet er:Gjør du nok for å kjøle ned ting?

I denne videoen skal jeg snakke med deg om en eldgammel matkilde som vil hjelpe deg å kjøle ned betennelsen som brenner inne i deg.

Hør, vi har alle hørt folk si:«Ta mer fiskeolje!»

Men hva om jeg fortalte deg at for å være seriøs med å kjøle ned betennelse, måtte du bruke dette hemmelige våpenet mot betennelse umiddelbart? Bli med meg (og Hawaii Coquí-froskene) for en diettjustering du kan gjøre med en gang for å begynne å kjøle ned betennelser i kroppen din.

(Åh, og hvis du blir til slutten vil du få med deg noen latterlige uttak fra filmingen.)

– Jordan

P.S. – Stor takk til vennen vår Chris Kresser for at han gjorde regnestykket jeg brukte i denne videoen (se artikkelen på nettstedet hans for de fine detaljene).