Nyttår, nytt helse- og velværeforsett

Når vi starter et nytt år, er det viktig å bruke litt tid på å sette våre vedtak og reflektere over 2020.

Visste du at du har 42 % større sannsynlighet for å oppnå et mål hvis du skriver det ned? I år prøv å velge mål som fokuserer på din mentale og fysiske helse. For mennesker over hele verden møtte enestående helseutfordringer oss i 2020. Som et resultat har mange av oss funnet takknemlighet for en hede på en måte vi kanskje har tatt for gitt i tidligere år.

Selv om vi fortsatt står overfor mye usikkerhet, sørg for at du inkluderer planlegging av årlige avtaler og kontroller i år for å sikre at du holder deg på topp med helse og velvære.

Ved å planlegge årlige forebyggende kontroller, kan du oppdage polypper eller kreft, og minimere komplikasjoner fra prosedyrer, noe som kan bety å bruke mindre tid på sykehuset.

Du bør oppsøke en gastroenterolog hvis du opplever noe av følgende:

·      Lekkasje/undertøysflekker

·      Rektal blødning

·      Avføringstrang som er vanskelig å kontrollere

·      Diaré

·      Endringer i avføringsvaner

·      Blekfargede avføring

·      Mørk urin·      Halsbrann (sur refluks)

·      Magesmerter eller oppblåsthet

·      Overdreven gass eller raping

·      Smerter i spiserøret

·      Oppkast

·      Tap av appetitt eller vekt

·      Sløvhet

Når var siste gang du mottok en tykktarmskreftscreening?

Du bør oppsøke en gastroenterolog for en screeningkoloskopi hvert 10. år, fra og med 50 år. Du må kanskje screenes tidligere eller mer regelmessig basert på din familiehistorie og andre potensielle risikofaktorer.

Start året med å planlegge din første screening med Centers for Gastroenterology eller ha en oppfølgingsavtale med en leverandør. Koloskopier kan oppdage tykktarmskreft tidlig når det er lettest å behandle. Ta kontroll over helsen din i år ved å snakke med en leverandør om den beste screeningplanen for deg.

Å skyve av screeningen kan føre til uoppdagede problemer som blir mer utfordrende å behandle. Gå til nettsiden vår og avtal en avtale i dag.

• Fedme
• Du bør screenes for tykktarmskreft før