Hva er tegnene på Silent Reflux (LPR)?

Hva er stille refluks?

Silent Reflux eller LPR er en tilstand der syren i magesekken går tilbake opp i spiserøret og inn i halsen og strupehodet. Tegnene på stille refluks inkluderer hoste, sår hals, heshet og andre tegn.

Silent Reflux, også kalt Laryngoharyngeal reflux (LPR), er en svært vanlig medisinsk tilstand. Stille reflukstegn inkluderer sårhet, irritasjon eller hevelse i halsen eller stemmeboksen, også kalt strupehodet. Her er det du trenger å vite om tilstandens tegn, årsaker, diagnose og behandlingsalternativer.

Silent Reflux eller LPR er en tilstand der syren i magesekken går tilbake opp i spiserøret og inn i halsen og strupehodet. Det kalles stille refluks fordi det ikke forårsaker noen symptomer i brystet som halsbrann eller fordøyelsesbesvær.

Tille reflukstegn og symptomer

Silent acid reflux-tegn er vanligvis i halsen.

• Et behov for å rense seg mye.
• Ont i halsen.
• Hoste.
• Heshet som vanligvis starter om morgenen og kan bli bedre etter hvert som dagen fortsetter.
• Føler at det er en klump i halsen, også kalt globus pharyngeus.
• Føler at slim sitter fast i halsen.
• Rød, hoven eller irritert strupehode.

Hva forårsaker stille refluks?

Når du spiser, går maten ned i halsen og spiserøret ned i magen. En muskel kalt den nedre esophageal sphincter bestemmer når åpningen mellom spiserøret og magesekken skal åpnes eller lukkes. I normale tilfeller holder muskelen åpningen lukket med mindre du spiser.

Noen ganger fungerer ikke denne muskelen ordentlig og lukker seg ikke når den skal. Syren i magesekken går deretter opp gjennom spiserøret tilbake i halsen, og forårsaker stille refluks.

Stille refluks kan bli mer vanlig etter hvert som voksne blir eldre. Noen mennesker er mer sannsynlig å få stille refluks enn andre, inkludert de:

• Med usunne matvaner.
• Som bruker veldig trange klær.
• Som er overvektige.
• Med mye stress.

Hvordan diagnostiseres stille refluks?

Legen din vil se etter de vanlige tegnene og symptomene i halsen. Noen ganger kan legen din trenge ytterligere tester:

Svelgestudie

En svelgeundersøkelse er en type røntgentest. Du vil bli bedt om å svelge en væske kalt barium som vil dekke innsiden av magen og spiserøret, slik at de vises på røntgenapparatet.

Endoskopi

I en endoskopi vil legen føre et rør med et kamera i enden inn i spiserøret og ned til magen for å se hva som skjer inni.

ESophageal PH-test

I denne testen vil legen sjekke syrenivået, også kalt PH, i magen. Den ene enden av et rør føres ned gjennom spiserøret og inn i magen din, og den andre er koblet til en opptaksenhet.

Hvordan behandler du stille refluks?

De fleste trenger ikke medisinsk behandling for stille refluks. Legen din kan be deg om å gjøre sunne endringer i livsstilen din i stedet.

• Slutt å røyke.
• Unngå alkohol og koffein (finnes for eksempel i kaffe, te og brus).
• Du må kanskje også unngå sitrusjuice fra sitron, lime, grapefrukt, sitron- eller appelsinfrukter og brus. Andre syreproduserende matvarer å unngå inkluderer tomater, ost, sjokolade, peppermynte og hvitløk. Du kan spise mer mat med lite syre som grønne bladgrønnsaker, bananer, selleri og meloner. Mat med lav syre bidrar til å redusere stille reflukssymptomer.
• Spis mindre måltider oftere. Disse skal være lav-fett, ikke-krydret, og ikke stekt. Det er bedre å spise dagens største måltid om morgenen eller ved lunsjtid og tygge sakte og bevisst.
• Gå ned i vekt.
• Ikke bruk klær som er for trange, spesielt rundt midjen.
• Unngå å ligge rett etter å ha spist. Du kan også bli bedt om å unngå å spise i opptil 2 timer før leggetid.
• Sov med hodet hevet høyere enn resten av kroppen slik at magesyren ikke reiser oppover.
• Lær hvordan du håndterer stresset ditt bedre.

Legen din kan be deg om å ta forskjellige medisiner avhengig av behandlingen som er riktig for deg. Legemidler kalt protonpumpehemmere bidrar til å redusere mengden syre som dannes i magen.

Noen ganger kan du bli bedt om å ta antacida eller medisiner kalt histaminantagonister for å redusere magesyre. Bevegelsesfremmende legemidler som øker mage- og tarmbevegelser kan også foreskrives.

Legen din kan noen ganger anbefale kirurgi hvis du har en alvorlig tilstand med stille refluks.

Konklusjon

Stille refluks er vanlig, og de fleste tilfeller av tilstanden forsvinner vellykket med livsstilsendringer og medisinsk behandling. Spør legen din om spesifikke råd.

Forhindre stille refluks ved å opprettholde en sunn vekt, spise et kosthold med lavt fettinnhold og lavt syrehold, håndtere stress, unngå trange klær og spise ikke mindre enn 2 timer før sengetid.

• Hva er de første tegnene på Irritable Bowel Syndrome (IBS)?
• Hva er tegnene på mageproblemer?