Stomach Health >> magen Helse >  >> Stomach Knowledges >> Vedlikehold av magen

Slik holder du magen din sunn i løpet av ferien

Denne uken på #AskADietitian Facebook Live kommer vi til å snakke om hvordan du kan holde tarmen sunn og glad i løpet av ferien! Jeg gjennomgår mine 5 tips for å redusere IBS-symptomer i løpet av ferien – for å overleve maten, stresset og feriefestene!

Lytt til YouTube-videoen min om 5 tips for å holde magen din sunn og glad i løpet av ferien!

Hvis du er klar til å jobbe med en ernæringsfysiolog, finner ut at ingenting fungerer for å håndtere din IBS, eller bare trenger mer støtte på IBS-reisen din, er Ignite her for å hjelpe. Se en av våre kostholdseksperter i dag, enten i Calgary, eller gjennom virtuell veiledning ved å besøke siden vår for ernæringsveiledning for IBS!