Har Eating Milk & Kjeks Hjelp urolig mage

En urolig mage kan skyldes mange ting - en mat reaksjon, en sykdom, en infeksjon eller et medikament reaksjons er den vanligste?. Når du hadde en urolig mage som en gutt, kan moren din har gitt deg kjeks og melk for å føle deg bedre. Som det viser seg, er dette en gammel wive fortelling som faktisk kan fungere. Selv om kjedelig mat er ikke en behandling for de fleste tilfeller av mageproblemer, kan det dempe symptomene og tillater deg å ta i litt næring som vil bo ned
. Milk
Milk hjelper ved belegg på innsiden av magen , som gir en barriere som kan bidra til å forhindre irritasjon som forårsaker urolig mage. Det er også en lav-lukt drikke som er mindre sannsynlig enn juice eller kaffe for å utløse en bølge av kvalme, og det gir noen kalorier for å holde deg næring når du ikke kan spise fast føde. Velg en lav-fett versjonen, fordi fettrike matvarer kan faktisk gjøre magen verke verre. Hvis du er laktose intolerant eller allergisk mot melkeprotein, hoppe over melk - det vil forverre symptomene dine i stedet for beroligende dem. Hvis mageproblemer er ledsaget av diaré eller hvis du ikke kan holde klare væsker ned, må du ikke forsøke å drikke melk.

• Hva Foods å spise for å Coat magen for å unngå kvalme med Oxycodone?
• Gjør Bananer Nøytraliser magesyre for en sår?