Stomach Health > magen Helse >  > Stomach Knowledges > magen Artikkel

Diet for en Slow-Tømming magen

Gastroparesis - også kjent som sakte tømme magesekken - er en tilstand der musklene i magen ikke fungerer ordentlig, forårsaker mat å somle i magen lenger enn normalt. Gastroparesis kan føre til kvalme, oppkast, oppblåsthet, manglende appetitt og sure oppstøt. En spesiell diett kan bidra til å minske virkningene av gastroparese og hjelpe magen fungere mer normalt på en jevnlig basis.
Volume
mengden mat du spiser er ofte en av de viktigste hensyn til en gastroparese diett, ifølge University of Virginia Health System. Over-fylling av en langsom tømming av magesekken fører til dårlig fordøyelse og mat sitter i magen, forårsaker oppblåsthet og ubehag. Videre fylle opp på dårlig nærings mat - for eksempel fast food eller junk food - da hindrer deg fra å få de næringsstoffene kroppen din trenger senere på dagen som du vil være for full til å spise mer næringsrik mat. Spis mindre måltider oftere for å unngå over fylle magen.