Gjennomgå Spørsmål:
Er urte medisiner effektiv og sikker for å lindre overgangsplager
Bakgrunn:
Menopause skjer vanligvis når en kvinne er rundt 51 år. Kvinner kan oppleve symptomer som hetetokter, svette, dårlig søvn, leddsmerter, angst, tørr hud og skjeden når de organer som produserer kvinnelige hormoner tregere. Vanligvis hormonbehandling (HT) er foreskrevet for å redusere symptomene.
På grunn av bekymringer om langsiktig bruk av HT resulterer i uønskede effekter, har kvinner vært på utkikk etter alternative behandlinger for å lindre sine symptomer. Urte medisiner (CHM) er en av de populære valg. Selv CHM har vært brukt i svært lang tid klinisk, forble dens effektivitet og langsiktig sikkerhet ubesvart fra et vitenskapelig perspektiv
Study egenskaper.
Denne anmeldelsen undersøkt 22 randomiserte kliniske studier hvor 2902 kvinner deltok i studiene; 1499 i CHM gruppe og 1403 i kontrollgruppen som kan omfatte en placebo (ikke-aktiv forbindelse laget for å se, smak og lukt den samme som studiet forbindelse) eller et medikament eller HT eller en annen CHM formel (forskjellig fra den som er testet). De fleste av studiene hadde en prøveperiode i 12 uker. Dataene er aktuelle til mars 2015.
Nøkkelresultater:
Vi fant ikke tilstrekkelig bevis for at CHM var noe mer eller mindre effektiv enn placebo eller HT for lindring av vasomotoriske symptomer. Bivirkninger ble ikke godt rapportert, noen kvinner tar CHM rapportert mild diaré, ømme bryster, mage ubehag og en ubehagelig smak. Effekter på sikkerhet var mangelfulle
Kvalitet på dokumentasjonen.
Kvaliteten på dokumentasjonen varierte fra svært lav til moderat. Studiene ga ikke god kvalitet bevis for å tillate forfatterne å trekke en konkluderende uttalelse om effekten eller sikkerheten til CHM.
Hvorfor bør du inkludere naturlige fiberkilder i kostholdet ditt?
Interessen for lavkarbo-dietter som ketogen diett eller Atkins har vokst de siste årene. Derimot, som dårlig fett og godt fett , karbohydrater kan også skilles i dårlige karbohydrater og gode karbohyd
Mikrobiomtesting:Hva er dysbiose og sjekker du etter det?
Når tarmmikrobiomet er ubalansert, kan det skape problemer for fordøyelsen og den generelle helsen. Eksperter kaller det dysbiose, og her er det du trenger å vite om det. Hver uke, ledet av Tania, sv
Er streptokokker smittsomt? 12 Symptomer og tegn
Hva er streptokokker i halsen? Hvis streptokokker i halsen behandles med antibiotika, er det ikke lenger smittsomt etter 24 timer. Strep hals er en smittsom halsinfeksjon vanligvis forårsaket av gru