6 Foods å spise etter din Gastric Bypass

Som magen fortsetter å gro etter operasjonen, kan det hende du kan tolerere noen nye matvarer. Stikker til din gastrisk bypass kosthold er avgjørende for å holde vekten av og holde seg frisk. Vanligvis, når du er helt helbredet fra gastric bypass operasjon, kan du forvente å spise et gjennomsnitt på 800 til 1200 kalorier per dag.

Væsker

For de første dagene etter gastric bypass operasjon, kan du spise kun klare væsker som buljong, te og isen sprette. Noen leger også tillate fettfri melk. Hver servering størrelse er bare 2 til 3 unser i utgangspunktet.

Most Foods

Most proteiner er vanligvis lagt til kosthold i den andre uken. Dette kan omfatte eggehviter, nonfat ost og nonfat cottage cheese, som alle må være most med klare væsker som vann eller buljong. Noen leger også tillate most magert kjøtt, fisk og bønner. Disse proteinene er nødvendig for å hjelpe kroppen helbrede etter operasjonen.

Protein Shakes

Noen leger anbefaler å veksle de most proteiner med mer tradisjonelle protein vibrering. Begynnelsen den andre uken av utvinning, må du også ta en multivitamin med jern hver dag, samt kalsium piller; de to forskjellige kosttilskudd bør ikke tas samtidig, men.

Soft Foods

Etter flere uker å spise bare most mat, er sannsynlig å tillate deg å legge til myk mat til legen din kosthold. Igjen, er det lagt vekt på protein. Disse matvarer kan inneholde kjøttdeig, myke eller hermetisert frukt og godt kokte grønnsaker. Testen for matvarer i denne fasen, noe som vanligvis skjer i løpet av fjerde og femte uker etter operasjonen, er om du kan mose maten med baksiden av en gaffel.

Solid Foods

Etter ca. åtte uker, kan du begynne å legge fast føde til kosthold. Legg dem etter hvert, og starte med veldig kjedelig mat. Legge til matvarer gradvis hjelper deg å finne ut hva du kan tåle. Du må holde oss til en rigid spise tidsplan når du har gjeninnført solid mat, og du må spise veldig sakte og tygge grundig for å unngå mage eller intestinal nød. Når du begynner å gjeninnføre solid mat til kosthold, kan det hende du får full veldig fort.

Foods for Long Haul

Som du utvikle nye matvaner etter å utvinne fra gastric bypass operasjon, vil du sannsynligvis finne deg selv å spise langt mindre enn tidligere fortært; Dette er fordi magen kan nå bare har om en kopp tygde maten. Fortsett å legge til matvarer en om gangen, forbruker hovedsakelig magre proteiner, frukt og grønnsaker. Unngå nøtter, tørket frukt, stekt mat, popcorn og kullsyreholdige drikker.

Konklusjon

En gastric bypass diett er spesielt utviklet for å hjelpe pasienter utvinne fra gastrisk bypass operasjoner tilpasse seg sitt nye fordøyelsessystemet og lære hvordan de skal spise fremover. Fordi magen er gjort betydelig mindre ved en gastric bypass, kan den ikke håndtere de samme beløp eller typer matvarer pasienten spiste før bypass. Etter en gastric bypass kosthold er avgjørende for de første fem til seks uker etter operasjonen for å unngå å sette noe press på den reduserte magen. Det hjelper også lære nye sunne matvaner for å holde seg i god helse i fremtiden.

• Dietter for magesår. Tips om hva du Eat
• Borborygmi: Mage Noises og Rumbling