Stomach Health > magen Helse >  > Stomach Knowledges > magen Artikkel

4 Sure Shot Mage skadelige vaner

Magen er et svært viktig organ, gjør mer enn vi kan tenke på! Skader på magen kan være ikke bare ekstremt farlig, men utrolig smertefullt. Følgende vaner er sikker på å gjøre et nummer på din favoritt fordøyelses organ.


1. Ignorerer Måltider

Som folk flest, kan du erstatte måltider med jevn småspising hele dagen. Med den raske tempoet i vårt samfunn, kan det være vanskelig å finne tid til å ha en legitim måltid. Men magen trenger tidsrommet mellom måltidene for å fordøye maten bare spist ved hjelp av syre utflod. Uten dette tidsrommet og for lite mat å fordøye, kan magesår utvikle.

2. Spise Før Bed &