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O que é norovírus?

Norovírus é a causa número um de gastroenterite (gripe estomacal) nos Estados Unidos. É um vírus altamente contagioso que causa inflamação no estômago e intestinos. Isso leva a sintomas como cólicas abdominais, vômitos e diarréia aquosa. O tratamento do norovírus geralmente envolve apenas a ingestão de muitos líquidos para evitar a desidratação, embora a hospitalização para reposição intravenosa agressiva de líquidos (através da veia) seja necessária em casos graves.

Sintomas de norovírus

Os sintomas do norovírus geralmente começam cerca de 12 a 48 horas após a exposição às partículas do vírus ( que não são visíveis a olho nu). Os sintomas podem durar de 12 a 60 horas e incluem um ou mais dos seguintes:

  • Cólicas/dor de estômago
  • Diarreia aquosa (mais comum em adultos)
  • Vômitos (mais comuns em crianças)
  • Náusea
  • Febre
  • dor de cabeça
  • Dores no corpo

A complicação mais comum do norovírus é a desidratação. Se você não conseguir manter nem mesmo pequenas quantidades de líquido ou teve diarreia muito grave (ou ambos), pode estar desidratado.

Os sintomas de desidratação podem incluir:

  • Boca seca
  • Aumento da sede
  • Diminuição da micção e/ou aumento da concentração de urina (cor amarela escura)
  • dor de cabeça
  • Frequência cardíaca rápida
  • Fraqueza ou fadiga incomum
  • Sentir tonturas ou vertigens ao se levantar

Sinais adicionais de desidratação em bebês e crianças pequenas incluem:

  • Chorando com poucas ou nenhuma lágrima
  • Sonolência ou agitação incomum

A desidratação grave pode exigir tratamento médico, como fluidos intravenosos ou medicamentos para ajudar a parar o vômito. Se você acha que pode estar desidratado devido a vômitos ou diarreia, é importante procurar atendimento médico imediatamente.

Causas

O norovírus é considerado uma doença transmitida por alimentos porque pode contaminar facilmente alimentos e fontes de água. De fato, a maioria dos surtos de norovírus ocorre em restaurantes onde um preparador ou servidor infectado manipula alimentos ou serve itens com as próprias mãos.

Frutas e vegetais crus ou alimentos mal cozidos também podem ser contaminados com o norovírus. Outra fonte potencial é o marisco da água contaminada com o norovírus.

Por fim, compartilhar alimentos ou talheres com alguém infectado pelo norovírus pode se espalhar a infecção, assim como tocar objetos que contenham partículas de norovírus e depois tocar sua boca, nariz e/ou olhos.

Como a gripe e muitas outras infecções virais, as pessoas normalmente não desenvolvem imunidade a norovírus e pode ser infectado mais de uma vez.

Quão contagioso é o norovírus?


O norovírus é extremamente contagioso. Pode ser assim mesmo antes de uma pessoa começar a apresentar sintomas e por até duas semanas depois de começar a se sentir melhor. Dito isto, o norovírus é mais contagioso enquanto uma pessoa está doente e durante os primeiros três dias após o desaparecimento dos sintomas.

Fatores de risco

O norovírus adoece 21 milhões de pessoas por ano e causa aproximadamente 800 mortes. Qualquer um pode obtê-lo, mas algumas pessoas correm maior risco do que outras.

É comumente responsável por surtos em ambientes lotados, então aqueles que frequentam lugares como os seguintes estão em risco aumentado:

  • Hospitais
  • Asilos
  • Creches
  • Escolas
  • Centros de treinamento militar
  • Resorts
  • Navios de cruzeiro

Aqueles com maior risco são bebês, crianças pequenas e adultos mais velhos. Esses grupos têm sistemas imunológicos que não são tão fortes quanto os de crianças mais velhas ou adultos saudáveis, tornando mais difícil a recuperação dos sintomas do norovírus.

Além disso, pessoas com um sistema imunológico fraco que estão infectadas com o norovírus, como aqueles que se submeteram a um transplante de órgão ou aqueles com leucemia ou infecção pelo HIV – são mais propensos a experimentar um caso mais grave ou prolongado.

Diagnóstico

O diagnóstico de norovírus geralmente é feito através de um histórico médico e exame físico.

Histórico médico

Durante um histórico médico, seu médico perguntará sobre seus sintomas específicos, especialmente com em relação aos relacionados com a desidratação.

Seu médico também pode perguntar sobre as especificidades de sua diarreia, como se é aguado versus sangrento, ou se você teve febre alta. As respostas a essas perguntas podem ajudar a afastar seu médico ou a um diagnóstico de norovírus.

Exame físico

Durante o exame físico, seu médico inspecionará seu abdômen, ouvirá os sons intestinais com um estetoscópio, percutir (tocar) seu abdome e, por último, pressione suavemente em diferentes áreas de seu abdome para sentir massas, órgãos aumentados ou sensibilidade.

A parte abdominal do exame físico é importante para descartar causas mais graves de dores como:

  • Apendicite
  • Diverticulite
  • Pancreatite
  • Obstrução intestinal

Além de avaliar seu abdômen, seu médico também anotará seus sinais vitais e verifique se há sinais de desidratação, como boca seca ou turgor fraco da pele.
O que sua pele pode sinalizar para seu médico

Teste de laboratório

Menos comumente, um teste chamado de reação em cadeia da polimerase de transcrição reversa em tempo real ( RT-qPCR) pode ser usado para diagnosticar norovírus. Este ensaio detecta o material genético (RNA) do vírus e pode ser realizado em fezes, vômitos, alimentos, água e amostras ambientais.

O teste RT-aPCR não é comumente feito devido ao curto curso da infecção . Pode ser usado se houver um grande surto público ou se uma pessoa tiver um sistema imunológico enfraquecido (por exemplo, devido a leucemia ou transplante de órgão).

Tratamento

O principal tratamento para o norovírus é beber muitos líquidos. Embora as bebidas esportivas possam ser tudo o que é necessário para reidratar em adultos e crianças mais velhas, soluções de reidratação oral, como Pedialyte ou Ceralyte, são melhores para repor nutrientes e minerais importantes perdidos por vômito e/ou diarreia.

Ocasionalmente, uma infecção por norovírus pode ser grave o suficiente para exigir tratamento médico. Embora não haja medicação que possa matar ou curar a infecção, existem medicamentos, como Zofran (ondansetron), que podem ajudar a parar ou reduzir o vômito para que você não fique desidratado.

Algumas pessoas podem precisar de reposição intravenosa de líquidos em um hospital se estiverem mostrando sinais de desidratação e não tolera fluidos orais.

Além de desidratação grave e/ou incapacidade de manter líquidos, outras indicações para hospitalização pode incluir:

  • Dor abdominal intensa
  • Vômitos intratáveis
  • Sintomas prolongados (próximos ou mais de uma semana)
  • Gravidez
  • Adultos mais velhos ou bebês
  • Indivíduos com um sistema imunológico enfraquecido

Prevenção

Embora nem sempre seja possível evitar doenças transmitidas por alimentos, como o norovírus, pouco do vírus para deixar alguém doente, essas três etapas ajudarão significativamente a reduzir seu risco diário.

  • Lave as mãos com frequência e corretamente: É importante lavar as mãos com água e sabão frequentemente ao longo do dia, principalmente após usar o banheiro ou antes de preparar alimentos. Fazer uma viagem até a pia é o ideal, pois o desinfetante para as mãos não pode matar certos insetos, incluindo o norovírus. Certifique-se de lavar bem por pelo menos 20 segundos - o tempo que leva para cantar a música "Parabéns a você" duas vezes.
  • Evite tocar sua boca: Mesmo com a lavagem frequente e adequada das mãos, você pode tocar inadvertidamente em uma superfície contaminada. Ao evitar tocar sua boca, você pode evitar a transmissão de pequenas partículas infecciosas para seu corpo.
  • Sinfetar e limpar rotineiramente: É importante higienizar rotineiramente sua casa e espaço de trabalho, especialmente cozinhas (incluindo utensílios e balcões). Certifique-se de limpar com um produto que contenha alvejante ou faça seu próprio limpador à base de alvejante. Usar produtos que não contenham alvejante não fará nenhum bem, pois não matará o vírus.

Quando contatos próximos têm norovírus

Se você mora na mesma casa com alguém que tem norovírus (ou você suspeita que eles fazer), e você ainda não o tem, há etapas adicionais que você pode tomar para se proteger.

  • Quando possível, fique longe:  Pode nem sempre ser prático, mas ficar longe da pessoa que está doente o máximo possível ajudará a protegê-lo de ficar doente também. Durma em um quarto diferente, use um banheiro diferente e mantenha a maior distância possível.
  • Use luvas:  Se você estiver cuidando de alguém com norovírus, é improvável que ele esteja pronto para a limpeza. Você pode ser quem faz essa tarefa com mais frequência, o que pode colocá-lo em contato direto com o vírus. A melhor coisa que você pode fazer é usar luvas. Ao fazer isso, não toque no nariz, nos olhos ou na boca e lave as mãos assim que terminar de limpar.
  • Certifique-se de que a roupa seja lavada:  Lave roupas, roupas de cama, toalhas e qualquer outra coisa que o doente tocar. Use água quente e seque os itens na secadora usando calor alto para garantir que estejam o mais limpos possível. Se a roupa estiver suja, manuseie-a com luvas de borracha e lave as mãos depois de colocar os itens na lavadora.
  • Não compartilhar:  Compartilhar itens que seu cônjuge, filho ou colega de quarto doente usou é uma maneira certa de ficar doente. Até mesmo compartilhar o controle remoto da TV pode ser uma má notícia.
  • Não deixe que eles preparem comida:  Se alguém estiver doente com norovírus, não deixe que preparem comida para você ou qualquer outra pessoa, se possível. De fato, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) recomendam que o indivíduo não prepare alimentos por pelo menos dois dias após o desaparecimento dos sintomas.
Como lavar as mãos:Diretrizes do CDC

Uma palavra de Verywell

Embora ser infectado com norovírus seja uma experiência desagradável, tenha certeza de que a maioria das pessoas se sente melhor dentro de um a três dias. Enquanto isso, continue sendo proativo em relação à lavagem das mãos. Se você for infectado, certifique-se de se hidratar agressivamente.

Por fim, em uma nota mais positiva, uma vacina contra norovírus está sendo investigada.Esta seria uma estratégia preventiva muito mais eficaz e menos árdua do que a atual (controle de infecção).