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Gastroenterologistas da Flórida:Compreendendo a melhor dieta para diverticulite

A diverticulite é uma doença que afeta o trato digestivo, principalmente o intestino grosso. Diverticula, pequenas bolsas que se formam e projetam-se para fora do trato digestivo, às vezes inflamam e causam diverticulite. Embora alguns casos extremos exijam cirurgia, a maioria dos casos pode ser tratada com medicamentos e uma dieta modificada.

Posso comer alimentos para prevenir a diverticulite?

Comer alimentos ricos em fibras pode ajudar a diminuir a pressão sobre o trato gastrointestinal, minimizando a constipação. Uma vez que a constipação é a principal causa dos divertículos, minimizar suas ocorrências ajuda muito a maximizar suas chances de prevenir a diverticulite. Você pode aumentar suas chances de prevenir a diverticulite, comprando alimentos como:

• Frutas
• Legumes
• Grãos inteiros
• Leguminosas
• Iogurte

Que alimentos devo comer se tiver diverticulite?

Se o seu médico diagnosticar diverticulite, antibióticos e uma dieta modificada provavelmente farão parte do tratamento. Para reduzir a inflamação dos divertículos, uma dieta pobre em fibras pode ajudar a reduzir a atividade do trato gastrointestinal para permitir que a inflamação se estabeleça. A dieta começa com um ou dois dias de líquidos claros como:

• Água
• Claro, suco de fruta sem polpa
• Caldo claro
• Gelatina
• picolés

Depois de alguns dias na dieta líquida, você poderá incorporar alguns alimentos moles, como:

• Leite
• Iogurte
• Cereal com baixo teor de fibra
• Ovos
• Peixe
• Aves
• Frutas e vegetais (sem casca ou sementes)

Assim que a inflamação diminuir, você pode retornar à sua dieta rica em fibras para ajudar a evitar crises futuras.

Que alimentos devo evitar se tiver diverticulite?

Existem vários alimentos que podem irritar os sintomas da diverticulite e aumentar a probabilidade de surtos. Costumava-se acreditar que alimentos como nozes, milho, e pipoca deve ser evitada, pois eles podem se alojar nos divertículos. A maioria dos médicos agora acredita que isso não é verdade e que esses alimentos são seguros para comer. Os alimentos que você ainda deve evitar são:

• Carnes vermelhas
• Alimentos ricos em açúcar
• Comidas fritas
• Carnes processadas
• Produtos lácteos com muita gordura

Depois de desenvolver diverticulite, a única maneira de se recuperar completamente é com cirurgia, embora geralmente seja feito apenas em casos extremos. Seguindo uma dieta modificada e melhorando seu estilo de vida geral de saúde e fitness, viver com diverticulite pode ser realizado com conforto. Nossa equipe de especialistas pode ajudar no seu diagnóstico e tratamento contínuo da diverticulite. Contacte-nos para marcar uma consulta.

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