Quem está aconselhando você sobre saúde?

Coloque os confetes e os balões na fila, você foi promovido! Isso mesmo, seu novo título é CEO de você.

Eu postei algo no Facebook um mês atrás sobre como era me esforçar e começar a cuidar da minha saúde. O post recebeu muitos comentários sobre como é ter total responsabilidade por sua saúde. Além disso, houve muitos comentários sobre como começar.

Não faça essa alteração maior do que o necessário. Como qualquer presidente ou CEO da Fortune 500 faz isso? Eles fazem isso hora a hora, dia a dia, basta colocar um pé na frente do outro. Você não precisa saber nada além de onde o próximo pé vai (para a frente, caso você esteja se perguntando).

Agora, é claro que as coisas serão estranhas e diferentes no dia em que você DECIDE ser CEO. E então eu queria dar a você um passo de ação rápido que demorei um pouco para acertar. Se eu tivesse feito o inventário e examinado minha posição mais cedo, poderia ter economizado muita energia emocional, energia do Google e dinheiro. Eu não teria investido em ideias, suplementos ou alimentos para apaziguar as pessoas.

Você pode fazer isso! Está integrado à sua natureza. Você está no comando, você é poderoso e pode confiar em si mesmo.

Você tem algumas novas responsabilidades e algumas decisões a tomar. Pegue uma caneta e papel, porque hoje você vai precisar deles. Certifique-se de fazer o exercício e me diga o que aconteceu.

-Steve

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