O que causa a psoríase (e como interrompê-la naturalmente)

Para aqueles que foram diagnosticados com uma condição autoimune como a psoríase, acho que você está feliz por finalmente ter um rótulo para essas manchas vermelhas e com coceira na pele.

E, por outro lado, acho que você está um pouco assustado. É provável que lhe tenham dito que não há muito o que fazer sobre isso e estes foram apenas os genes que lhe foram dados.

A psoríase não é apenas fisicamente dolorosa, mas emocionalmente dolorosa também. Os indivíduos afetados podem se sentir constrangidos com a aparência e muitos estudos mostram que aqueles com psoríase são mais suscetíveis à depressão e ao isolamento social em comparação com o público em geral.

Mas e se eu lhe disser que há algo que você pode fazer sobre isso?

Os cientistas estão encontrando vários fatores-chave que podem levar à psoríase e muitos desses gatilhos estão realmente sob nosso controle.

Essa condição complexa continua a ser fortemente pesquisada, pois afeta aproximadamente 2% da população mundial e mais de 150.000 novos casos surgem a cada ano apenas nos EUA.

Continue lendo, enquanto mergulhamos nos detalhes da autoimunidade, trazemos as pesquisas mais recentes e ajudamos você a descobrir as ferramentas necessárias para recuperar sua saúde.

Meu sistema imunológico está realmente atacando minha pele?

O principal trabalho do sistema imunológico é proteger o corpo de invasores estranhos, como vírus ou bactérias. Mas para aqueles que sofrem com uma condição autoimune, esse processo não funciona como foi projetado. O corpo começa a reconhecer suas próprias células como estranhas e lança um ataque ao tecido saudável.

O resultado? Um sistema imunológico hiperativo cuja disfunção está no centro de todas as condições autoimunes.

A psoríase é muitas vezes referida como uma “doença mediada por células T”. As células T são um tipo específico de célula imunológica responsável por reconhecer invasores e lançar um sistema saudável ataque para proteger o corpo. O ataque é realizado por citocinas, que são proteínas que ajudam a controlar a resposta inflamatória do sistema imunológico.

Em condições normais, as células T reguladoras auxiliares (Tregs) suprimem a inflamação, mas aquelas com psoríase apresentam um excesso de citocinas inflamatórias das células T auxiliares. Numerosas publicações têm demonstrado a disfunção das células T auxiliares no aparecimento da psoríase e das doenças autoimunes em geral.

As citocinas hiperativas são o que sinalizam que as células da pele devem ser produzidas em um ritmo acelerado e o corpo simplesmente não consegue acompanhar. As células mortas da pele começam a se acumular e o ciclo leva às manchas vermelhas, escamosas e com coceira mais comumente encontradas nos cotovelos, joelhos e parte inferior das costas.

Se as informações acima deixaram você se sentindo traído por seu próprio sistema imunológico, você não está sozinho.

Felizmente, existem maneiras de diminuir esses sinais para o sistema imunológico, controlando os fatores que o enviam para o overdrive.

Mas a psoríase não é uma doença genética?

Há um componente genético no desenvolvimento da psoríase, mas esta é apenas uma peça do quebra-cabeça.

Uma equipe de pesquisadores da Universidade de Michigan identificou uma variação genética comum que torna as pessoas muito mais suscetíveis à psoríase. O gene é denominado PSORS1 e é o primeiro a ser identificado em um grande estudo clínico.

“Para cada indivíduo com psoríase que carrega o gene PSORS1, há 10 outras pessoas com o gene que não têm psoríase.” -Dr. James Elder, professor de dermatologia e oncologia de radiação na Faculdade de Medicina e no Ann Arbor VA Healthcare System.

Então, por que apenas 2-3 por cento da população desenvolve a doença?

Acredita-se que isso ocorra porque apenas 2 a 3 por cento têm a combinação “certa” de genética e estão expostos a um ou mais gatilhos ambientais.

Em outras palavras, ter os genes pode torná-lo mais suscetível à doença, mas isso não significa automaticamente que você desenvolverá a doença. Os gatilhos podem ser pensados ​​como o combustível que acende o fogo.

Essa parte é MUITO importante…

Então, o que desencadeia essa condição autoimune da pele?

Desencadeadores da psoríase

A causa exata da psoríase é desconhecida, mas os pesquisadores descobriram vários gatilhos que têm a capacidade de iniciar a cascata de eventos que, em última análise, contribuem para a psoríase completa.

Ativadores imunológicos específicos – Os superantígenos têm capacidade comprovada de induzir altos níveis de citocinas inflamatórias e/ou iniciar respostas autoimunes que contribuem para o desenvolvimento de doenças vasculares e da pele. O gatilho específico para a ativação das células T ainda não foi descoberto, mas um crescente corpo de evidências mostra uma forte correlação entre os antígenos estreptocócicos bacterianos (garganta estreptocócica) e o desenvolvimento da psoríase. Apoiar o sistema imunológico por meio de uma dieta limpa, suplementos e controle do estresse pode ajudar o corpo a combater infecções.

Estresse – Estudos descobriram um aumento nos linfócitos T circulantes após um período de estresse mental, o que ajuda a explicar por que muitos portadores de psoríase fazem a conexão entre um período estressante em sua vida e um surto. É por isso que o gerenciamento do estresse é fundamental se você sofre de psoríase. O exercício e a meditação oferecem alguns benefícios poderosos para aliviar o estresse, enquanto as técnicas de massagem e respiração profunda também podem ser úteis.

Lesão – Lesões físicas na pele, como corte, queimadura ou arranhão, podem desencadear uma crise. O fenômeno de Koebner descreve o desenvolvimento de novas lesões cutâneas em áreas da pele onde ocorreu uma lesão. Um estudo clínico testou esse fenômeno e os resultados mostraram que 7 dos 12 pacientes com psoríase desenvolveram lesões após uma lesão por remoção de fita adesiva. Tratar o tecido lesionado imediatamente, manter a pele limpa e protegê-la quando possível podem ser medidas úteis.

A dieta afeta a psoríase?

A resposta curta é definitivamente SIM.

O que comemos afeta diretamente nosso intestino, ajudando-o a curar/manter-se saudável ou criando inflamação em nível celular. A inflamação crônica pode levar a um intestino permeável (muitas vezes referido como aumento da permeabilidade intestinal) e é o termo usado para descrever um intestino onde o revestimento celular se torna permeável e permite que moléculas maiores deslizem para a corrente sanguínea.

O sistema imunológico identifica essas moléculas como estranhas e desencadeia uma resposta imune completa para se livrar da toxina. Todos os tipos de alimentos têm a capacidade de contribuir para esse tipo de resposta inflamatória, mas a má digestão de proteínas é especialmente significativa naqueles com psoríase.

A má digestão das proteínas pode levar a um aumento da quantidade de poliaminas no intestino, que podem ser metabolizadas pelas bactérias intestinais e transformadas em substâncias tóxicas. Em condições normais, as poliaminas são benéficas para a regeneração das células. No entanto, aqueles com psoríase apresentam níveis elevados que podem contribuir para a rápida produção de células da pele.

A digestão adequada das moléculas de proteína é extremamente difícil para quem tem intestino permeável, contribuindo para a constante estimulação do sistema imunológico.

Adicionando estresse adicional ao sistema imunológico pode desencadear uma cascata inflamatória e, portanto, devemos considerar a dieta um fator importante no aparecimento e manutenção da psoríase.

O Eixo Intestino-Pele – Uma Conexão Fascinante

Aqueles com psoríase são mais propensos a também sofrer de problemas digestivos, como doença celíaca, infecções intestinais e doença inflamatória intestinal (DII).

Então, qual é o denominador comum?

Você adivinhou - a resposta está no intestino. Existem 3 maneiras principais de o intestino se conectar à pele:

Má absorção no intestino – Pesquisadores descobriram que a má absorção no intestino é mais prevalente entre pacientes com psoríase e pode ser um dos fatores desencadeantes entre a doença celíaca e a psoríase. As células T desempenham um papel importante na patogênese da psoríase e da doença celíaca, o que ajuda a explicar por que os pacientes com psoríase têm 2,5 vezes mais chances de ter doença celíaca e por que as lesões cutâneas psoriáticas melhoraram com uma dieta sem glúten.

Disbiose do intestino – Vários estudos mostram que os portadores de psoríase têm uma abundância relativa menor de múltiplas bactérias intestinais, o que está associado a alterações específicas nas proteínas inflamatórias, bem como maior suscetibilidade a infecções bacterianas. H. Pylori é uma infecção bacteriana que é consideravelmente mais comum em pessoas com psoríase e os pesquisadores descobriram que as lesões psoriáticas melhoram uma vez que a infecção foi erradicada.

Inflamação in the Gut – Um dos maiores estudos em saúde da mulher descobriu que de 4.400 mulheres com psoríase, 423 (cerca de 10%) também tinham doença de Crohn e 187 tinham colite ulcerativa (CU). Tanto a psoríase quanto a doença celíaca são doenças autoimunes bem reconhecidas nas quais as células Th17 (T auxiliares) desempenham um papel crucial. As células Th17 promovem a secreção de um conjunto característico de citocinas que regulam a cascata inflamatória autoimune comumente associada tanto à psoríase quanto à doença de Crohn.

Essas correlações ajudam a mostrar o quão conectados o intestino e a pele realmente estão e ajudaram a avançar no tratamento e gerenciamento dessa condição de pele rebelde.

Opções tradicionais de tratamento para psoríase

A vantagem dos cremes esteróides tradicionais e medicamentos prescritos é que eles geralmente funcionam, mas o sucesso geralmente dura pouco e vem com uma série de efeitos colaterais e riscos.

Um dos remédios mais usados ​​para a psoríase são os cremes esteróides tópicos, que visam reduzir a inflamação e diminuir a produção rápida da pele. Quando aplicado por longos períodos, os efeitos colaterais incluem coisas como afinamento da pele, estrias, rosácea esteróide e glaucoma ou catarata.

A terapia de luz é outra forma de tratamento para a psoríase e funciona para retardar o crescimento excessivo de células da pele. A verdade inconveniente é que isso deve ser realizado regularmente, a pele pode piorar antes de melhorar e, para a maioria, é recomendado ficar longe da luz solar natural.

Náusea, coceira e vermelhidão geralmente acompanham diferentes formas de terapia de luz e mais pesquisas são necessárias para determinar a eficácia a longo prazo dessa opção de tratamento.

Um medicamento sistêmico, como o metotrexato, é uma abordagem relativamente nova para o tratamento da psoríase e funciona ligando-se e inibindo a enzima que regula o crescimento da pele. Embora comprovadamente eficaz em muitos casos difíceis de psoríase, a longa lista de efeitos colaterais o torna uma escolha arriscada.

A pesquisa sugeriu um aumento do risco de câncer com o uso de tratamentos sistêmicos e, para a maioria, isso é suficiente para procurar alternativas seguras e eficazes em outros lugares.

Muitos tratamentos tradicionais visam lidar com os sintomas, mas perdem a causa raiz. E se pudéssemos ter uma abordagem mais ampla da psoríase e atacá-la de dentro para fora?

A boa notícia é que podemos.

Revertendo a psoríase

Até recentemente, costumávamos pensar que a autoimunidade não poderia ser revertida depois de “ativada”.

No entanto, as pesquisas mais recentes estão mudando tudo isso.

O pesquisador Alessio Fasano, MD, esteve na vanguarda da pesquisa recente de doenças autoimunes e publicou um artigo intitulado “Leaky Gut and Autoimmune Diseases”.

Suas descobertas sugerem uma nova teoria de que a prevenção e reversão de doenças autoimunes és possível. Fasano apresenta a ideia de que para que uma condição autoimune se desenvolva, 3 condições pré-existentes devem existir juntas.

1. Uma predisposição genética para autoimunidade (na psoríase, podem ser os genes CARD14, IL36RN e PSORS1)
2. Uma exposição ao gatilho ambiental (ou seja, comida, infecção, lesão física)
3. Aumento da permeabilidade intestinal (intestino permeável)

A teoria de Fasano começa a abrir a ideia de que podemos realmente desligar a resposta autoimune no corpo se começarmos com o intestino

Como desativar a doença autoimune

Todas as condições autoimunes têm uma coisa em comum – um sistema imunológico hiperativo que deve ser acionado.

A pesquisa nos ajudou a identificar e entender esses gatilhos e agora cabe a nós resolvê-los.

Com base no trabalho do Dr. Alessio Fasano, um dos primeiros lugares para começar é o seu intestino… e estamos aqui para ajudá-lo.

Realizamos um webinar gratuito chamado, “Como desativar sua autoimunidade e restaurar um sistema imunológico saudável”.

É totalmente gratuito e orientamos você sobre como lidar com a saúde do seu intestino para que seu sistema imunológico pare de se atacar.

O tópico da autoimunidade é complicado e a quantidade de informações disponíveis pode ser esmagadora. É por isso que fizemos o trabalho para você e estamos gratos por apoiá-lo nesta jornada.

-Steve

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