Se você tiver sintomas que possam apontar para a síndrome do intestino irritável (SII), a primeira coisa a fazer é trabalhar para obter um diagnóstico preciso. Isso pode levar tempo, várias visitas ao médico e muitos testes. Muitas condições diferentes causam sintomas semelhantes e só podem ser tratadas adequadamente depois de passar pelo processo de diagnóstico.
Coisas que podem ajudá-lo a se concentrar em um diagnóstico incluem:
IBS é um distúrbio funcional do cólon (intestino grosso) que causa cólicas abdominais , inchaço, constipação e/ou diarréia. A SII não é um ataque ocasional de diarreia que se resolve por conta própria, que a maioria dos adultos tem cerca de quatro vezes por ano. Em vez disso, a SII é uma condição crônica com sintomas que não se resolvem por conta própria ou são agravados por estímulos ou “gatilhos” específicos.
IBS não é colite ulcerativa ou doença de Crohn. A SII não causará câncer de cólon nem causará sangue nas fezes. A SII é conhecida como um distúrbio gastrointestinal funcional porque nenhuma causa estrutural ou bioquímica pode ser encontrada para explicar os sintomas – o cólon não mostra evidências de doença, como úlceras ou inflamação.
Comece mantendo um registro de seus sintomas digestivos e um diário alimentar. Os logs são mais eficazes do que a memória para ajudar a descrever os sintomas para um profissional de saúde. Eles também podem ajudá-lo a identificar padrões. Muitos aplicativos de smartphone podem ajudá-lo a rastrear alimentos e sintomas.
Em seguida, leve seus registros ao seu provedor de serviços de saúde regular. Eles podem diagnosticar você ou podem encaminhá-lo para um especialista em sistema digestivo – um gastroenterologista.
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Um gastroenterologista fará um histórico cuidadoso de quaisquer sintomas de SII, bem como conduzirá algumas testes. Durante o processo de diagnóstico, eles provavelmente terão em mente os Critérios de Roma e possivelmente as diretrizes do American College of Gastroenterology (ACG).
O processo de diagnóstico de exclusão da SII normalmente envolve uma série de testes diagnósticos para determinar outros possíveis distúrbios digestivos, infecção, supercrescimento bacteriano ou colite. Os testes incluem:
As recomendações para um diagnóstico positivo incluem:
Se você for diagnosticado com SII, é hora de elaborar um plano de tratamento . Isso pode incluir mudanças na dieta e no estilo de vida, medicamentos e terapias complementares.
As mudanças na dieta são importantes porque todos com SII têm seu próprio conjunto específico de alimentos desencadeantes. Alguns dos gatilhos mais comuns incluem:
Um plano alimentar que está recebendo muita atenção das pessoas com SII é o baixo Dieta FODMAP, que limita um grupo de açúcares que são difíceis de digerir pelo corpo. As diretrizes do ACG recomendam um teste limitado desta dieta.
O estresse não causa SII, mas pode piorar os sintomas da SII. Eliminar situações estressantes e aprender a controlar o estresse quando ele ocorre pode ajudá-lo a aliviar os sintomas e a se sentir melhor.
O seu médico também pode recomendar:
Vários medicamentos podem ser usados para tratar os sintomas da SII. Os medicamentos para SII têm mecanismos de ação diferentes, mas nenhum deles é uma cura, e você pode ter que experimentar vários antes de encontrar um que ajude os sintomas. Alguns dos medicamentos recomendados pelo ACG incluem:
As terapias complementares podem incluir desde suplementos até grupos de apoio. Alguns suplementos que podem afetar a SII incluem:
As diretrizes do ACG recomendam fibra solúvel e óleo de hortelã-pimenta enquanto recomendam contra acidophilus e outros probióticos.
Outras terapias complementares que mostraram alguma eficácia para a SII incluem:
Embora esses tratamentos não resolvam problemas fisiológicos, eles podem ajudá-lo a lidar com o o estresse de ter uma doença crônica e estabelecer bons hábitos para gerenciá-la.
IBS é uma condição complicada e, em alguns casos, pode levar algum tempo para obter um diagnóstico adequado. No entanto, uma vez que o diagnóstico esteja estabelecido, você tem muitas opções para gerenciar os sintomas. Nem todo tratamento funciona para todas as pessoas, portanto, espere algumas tentativas e erros ao explorar as diferentes opções.
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