Como posso me livrar da diverticulite rapidamente?

Livrar-se da diverticulite pode exigir uma “dieta da diverticulite” recomendada pelo médico, juntamente com certas modificações no estilo de vida como parte da seu tratamento.

A doença diverticular ou diverticulose é uma condição caracterizada pela formação de divertículos, pequenas bolsas semelhantes a sacos na parede intestinal interna, principalmente no cólon (intestino grosso). A diverticulite é uma complicação da diverticulose, que ocorre devido à inflamação e infecção das bolsas diverticulares.

Estima-se que a diverticulite ocorra em aproximadamente 10 a 25 por cento das pessoas com diverticulose. As chances de desenvolver diverticulite podem ser minimizadas modificando a dieta e o estilo de vida.

O médico pode recomendar uma “dieta para diverticulite” como parte do seu tratamento , juntamente com certas modificações no estilo de vida, que incluem:

Beba pelo menos oito copos de água diariamente para evitar constipação
Uma dieta líquida, como sucos de frutas, caldos e picolés
Uma dieta rica em fibras, como vegetais cozidos, frutas frescas (como maçãs, peras, abacates e bananas), cereais (como farelo e aveia) e grãos integrais
Os probióticos, presentes no iogurte, podem ser úteis
Exercícios regulares, como atividade física de 30 minutos na maioria dos dias da semana
Aplicação de calor, que pode aliviar cólicas dolorosas

O que causa a diverticulite?

Embora não comprovada, segundo alguns pesquisadores, a constipação crônica cria pressão nas paredes intestinais, enfraquecendo-as e levando ao desenvolvimento de bolsas diverticulares.

Outra teoria especulada sugere que a falta de fibra na dieta é responsável pelo aumento da tensão no cólon, levando à formação de bolsas nas partes fracas da parede do cólon.

Essa pressão, juntamente com o alimento não digerido que fica preso nessas bolsas, empurra a parede diverticular, causando inflamação e propensão a infecções bacterianas, resultando em diverticulite.

O que desencadeia crises de diverticulite?

Certos fatores que tornam uma pessoa mais propensa a desenvolver diverticulose são:

Envelhecimento: A probabilidade de desenvolver diverticulose aumenta com a idade e afeta quase todas as pessoas com mais de 80 anos.
Sexo: Os homens são mais propensos a desenvolver diverticulose do que as mulheres.
Peso: O sobrepeso ou a obesidade aumentam as chances.
Hereditário: Pode ser resultado de genes herdados.
Dieta inadequada: Uma dieta pobre em fibras e rica em alimentos refinados e gorduras animais pode aumentar o risco.
Falta de exercício: A diminuição ou nenhuma atividade física, ou um estilo de vida sedentário contribui para o risco.
Fumar: Fumar, álcool e consumo excessivo de cafeína podem contribuir para a diverticulite.
Medicamentos: Medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), esteroides e opioides.

Quais são os sinais e sintomas da diverticulite?

Geralmente, a diverticulose não causa sintomas incômodos, mas casos leves ou moderados podem apresentar sinais e sintomas, como:

Dor ou cólicas abdominais
Sensibilidade na área afetada
Constipação
Inchaço e gases

Quando complicada, a diverticulite é uma condição séria e potencialmente perigosa, resultando em mais sintomas, incluindo:

Dor, cólicas e sensibilidade no lado inferior esquerdo do abdômen
Náusea
Vômitos
Febre com calafrios
Diarréia ou constipação
Perda de apetite
Sangramento do reto

Qual é a melhor maneira de diagnosticar a diverticulite?

O médico analisará os sintomas e examinará fisicamente para procurar sensibilidade.

Para confirmar o diagnóstico, eles podem realizar certos testes, incluindo:

Exames de sangue: Como hemograma completo.
Testes de função hepática: Para descartar problemas no fígado.
Exame de fezes: Para procurar infecções.
Testes de imagem: Como radiografias ou tomografias computadorizadas.
Colonoscopia: Um tubo flexível iluminado é usado para examinar os intestinos.

Como a diverticulite é tratada?

A diverticulite é tratada com modificações na dieta, antibióticos e cirurgia, como:

Modificações na dieta: Consuma uma dieta rica em fibras, como frutas, vegetais (brócolis, repolho, espinafre, cenoura, aspargo, abóbora e feijão), grãos, nozes, sementes, feijão e legumes. Limite o consumo de carne vermelha.
Dieta líquida: Inclui água, chá, café e sucos de frutas coados que permitirão que o intestino cure mais rapidamente.
Antibióticos orais: Metronidazol, trimetoprima-sulfametoxazol, amoxicilina, ácido clavulânico e ciprofloxacina.
Amolecedores de fezes ou laxantes: Para aliviar a constipação e facilitar a passagem das fezes.
Cirurgia: Envolve a remoção de uma parte do cólon por meio de cirurgia aberta ou procedimento laparoscópico.
Colostomia: Feito em casos extremos, o cirurgião cria uma abertura (chamada estoma) para que o intestino se esvazie em uma bolsa presa à frente do abdômen.
Descanse adequadamente