Ingredientes
Bolo
4 laranjas inteiras lavadas
12 ovos
1 xícara de mel
500g/18 onças de farinha de amêndoa
2 colheres de fermento em pó
Óleo de coco para untar
Decoração laranja
3 laranjas inteiras em fatias finas
1 xícara de água
½ xícara de mel
1 fava de baunilha, dividida
Método
Coloque quatro laranjas em uma panela grande, cubra com água e deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 2 horas. Fique de olho no nível da água e complete se necessário. Escorra, esfrie até a temperatura ambiente e bata as laranjas inteiras em um liquidificador ou processador de alimentos até ficar homogêneo.
Pré-aqueça o forno a 160C/320F. Unte uma forma de bolo de 27 cm/11 polegadas com óleo de coco.
Bata os ovos e o mel em uma tigela grande até misturar bem. Junte o puré de laranja, seguido da farinha de amêndoa e do fermento. Despeje a massa em uma assadeira preparada. Leve ao forno por 1 hora ou até dourar e o palito inserido sair limpo. Deixe esfriar na forma por 15 minutos e depois desenforme sobre uma gradinha para esfriar completamente.
Faça fatias finas de três laranjas com uma faca ou um bandolim. Coloque as fatias em uma panela grande com a água, o mel e a fava de baunilha. Deixe ferver, reduza o fogo e cozinhe até que as cascas fiquem macias. Retire as rodelas de laranja com uma escumadeira, reservando a calda. Leve a calda ao fogo e cozinhe até engrossar.
Quando estiver pronto para servir, coloque o bolo em uma travessa grande. Cubra com as fatias de laranja e regue a calda. Sirva à multidão que espera!
Nota:Se você não tolera a farinha de amêndoa, pode substituí-la por outra farinha de nozes. Farinha de macadâmia funcionaria tão bem.



O que você vai servir de sobremesa neste Natal? Adoramos ver suas criações na cozinha. Não se esqueça de nos marcar com #CookingForSIBO ou #TheHealthyGut para que possamos encontrar suas fotos e vídeos. E nós sempre gostamos de ouvir o que você pensa de nossas receitas. Se você gostou do nosso bolo de laranja úmido amigável SIBO , Deixe-nos saber nos comentários abaixo.
Pin2668 Ações
4 erros comuns de betaína HCl
Isso pode parecer loucura, mas o ácido estomacal realmente é bom para você. Sem isso, sua saúde sofre. Na verdade, tomar betaína HCl para melhorar meu ácido estomacal salvou minha digestão. E se v
O que é um exame de sangue ALT? Sinais de danos no fígado
Um teste de ALT (alanina transaminase) mede os níveis de ALT no sangue para detectar danos no fígado ou distúrbios hepáticos Um teste de ALT (alanina transaminase) mede os níveis de ALT no sangue par
Os cientistas desenvolvem uma abordagem para vacinar contra a inflamação intestinal
A doença inflamatória intestinal (DII) é um termo genérico que descreve muitos distúrbios que envolvem inflamação crônica do trato digestivo, incluindo colite ulcerosa e doença de Crohn. Essas condiçõ