Ironicamente, muitas pessoas tomam drogas como Prevacid e Prilosec para reduzir azia, mas, na realidade, o ácido do estômago diminui à medida que envelhecemos. As pessoas pensam que têm azia, porque o ácido do estômago faz o backup no esôfago devido a má digestão causados pela falta de estômago acid.Put de outra forma, o ácido do estômago é necessária para a absorção. A falta de ácido do estômago pode causar má digestão que pode causar o ácido para se deslocar até o esôfago. Este deslocamento do ácido do estômago leva as pessoas a pensar que eles têm também. Mas, na realidade, não temos o suficiente! Como melhorar a sua digestão? Primeiro, pare de tomar medicamentos bloqueadores de ácido, como Prilosec e Prevacid. Estes medicamentos estão fazendo a sua digestão prejudicada - devido a uma falta do ácido do estômago - mesmo worse.Second, começar a tomar cloridrato de betaína - um ácido que pode suportar a digestão quando tomados com as refeições. Um suplemento de cloridrato de betaína pode ser comprado no fim stores.In alimento de saúde para assegurar dosagem adequada de cloridrato de betaína, você poderia começar com uma dose tão baixa quanto 150 miligramas e, gradualmente, aumentar esta quantidade até 600 miligramas. Se o calor ou queima é experiente na parte superior do abdómen, você deve retornar ao menor o anterior dose.In minha prática, tenho visto pacientes limpar seus problemas de azia percebidos tomando cloridrato de betaína, e parar a sua ingestão de drugs.This bloqueadores de ácido pode parecer paradoxal, mas a chave é fazer todo o possível para melhorar a sua função digestiva, e adicionando o ácido do estômago (cloridrato de betaína) é um lugar muito bom para start.It também é uma boa ideia para apoiar a digestão, tomando enzimas digestivas em conjunto com o cloridrato de betaína. As enzimas digestivas, tais como enzimas pancreáticas ou enzimas vegetais devem ser tomados com as refeições. Além de azia percebido, má digestão faz com que nossos corpos para digerir proteínas (e outros nutrientes) de forma menos eficiente, ainda aminoácidos de proteínas são componentes essenciais de uma boa saúde. A deficiência de proteína pode causar massa muscular para diminuir. Além disso, nosso cérebro precisa de proteínas porque os neurotransmissores no nosso cérebro são feitas de aminoácidos da proteína. Tanto a função de construção muscular e a produção de neurotransmissores no cérebro confiar em que os aminoácidos encontrados em proteínas. A longo prazo efeito de má digestão é a tendência para desenvolver intolerâncias alimentares - quando o nosso corpo reage a certos alimentos através da criação de anticorpos contra eles. intolerâncias alimentares pode levar a muitos sintomas como lentidão, fadiga, dores de cabeça, problemas gastrointestinais, especialmente diarreia, inflamação e inchaço.
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