Nutrição Seguindo Bariátrica Surgery

Após a cirurgia de perda de peso, você está de dieta vai exigir mudanças permanentes, tanto na quantidade de alimento que você come e em que alimentos que você escolher. nutricionista NJ Bariatrics 'irá ajudá-lo a fazer as melhores escolhas alimentares. Além disso, nós encorajamos você a ser vocal com suas dúvidas sobre alimentação e nutrição após a cirurgia.

manter uma dieta saudável

orientações dietéticas específicas variam de acordo com o tipo de cirurgia bariátrica que tinha. No entanto, existem muitos aspectos de uma dieta saudável, que são apropriadas para todos os pacientes bariátricos pós-operatório. Procure alimentos que são baixos em calorias e rica em nutrição, tais como frutas, legumes e carnes magras. É OK para tratar-se de vez em quando, mas o foco em alimentação saudável a maioria do tempo.

Lembre-se, as suas porções de alimentos será menor do que o que você comeu pré-cirurgia. Desde porções de alimentos são reduzidos, é ainda mais importante que a comida ser nutritiva e fornecer os minerais e vitaminas necessárias para promover a boa saúde.

Suplementos Nutricionais

Os suplementos nutricionais irá tornar-se um esteio na sua dieta . Mesmo se você comer alimentos nutritivos na maioria das vezes, os suplementos ainda são necessários para todos os pacientes que se submetem a cirurgia de perda de peso.

pacientes MultivitaminsAll que têm operações bariátricas gástricas deve tomar um suplemento multivitamínico diariamente para o resto da suas vidas.

IronAll mulheres que estão menstruando ativamente deve tomar suplementos de ferro por dia, além do multivitamínico diariamente.

pacientes CalciumAll que tiveram a cirurgia de bypass gástrico (especialmente as mulheres) deve tomar uma citrate- base de cálcio suplementar todos os dias para o resto de suas vidas.

ProteinPatients que estão tendo problemas para comer carne, incluindo aves de capoeira, devem tomar suplementos de proteína líquidos diariamente até o consumo de carne não é mais difícil. O conteúdo calórico destes suplementos de proteína deve ser discutido com o nutricionista.

Outro vitaminsUsually há pouco (se houver) mal em tomar vitaminas e suplementos minerais adicionais com moderação, por exemplo, vitamina C, vitamina B-12, ácido fólico e outros. No entanto, estes suplementos adicionais devem ser revistas com o seu médico.

O que vem a seguir?

Você entende as perspectivas de longo prazo e as suas necessidades nutricionais após a cirurgia. A última e mais desafiadora parte da Vida Mudança envolve adotar novos hábitos essenciais. hábitos mais saudáveis ​​são a chave para o sucesso ao longo da vida bariátrica
ao Longo da Vida Sucesso ».

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