O estômago é um órgão extremamente importante, fazendo mais do que podemos pensar! Danos ao estômago pode ser não só extremamente perigoso, mas incrivelmente doloroso. Os seguintes hábitos são a certeza de fazer um número em seu órgão digestivo favorito.
1. Ignorando as refeições
Como a maioria das pessoas, você pode substituir as refeições com lanches constante durante todo o dia. Com o ritmo acelerado da nossa sociedade, pode ser difícil encontrar o tempo para ter uma refeição legítimo. Mas o estômago precisa o intervalo de tempo entre as refeições para digerir o alimento comido apenas usando descarga de ácido. Sem esse período de tempo e muito pouco comida para digerir, úlceras podem se desenvolver.
2. Comer Antes de Bed &
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