Как насладиться приготовлением блюд в День поминовения, питаясь настоящей едой
Эй, можешь передать мне эти чипсы? Я уверен, что услышу это примерно 10 раз в эти выходные, посвященные Дню памяти. Я не буду на пикнике Палео или SCD, и я сомневаюсь, что буду один. Когда я хватаю эту сумку и бросаю ее своему приятелю, что происходит у меня в голове? В прошлом у меня были разные
Изменения микробиома кишечника при приготовлении растительной пищи,
говорит новое исследование Когда исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско и Гарварда объединились, чтобы выяснить, как приготовление пищи влияет на микробиом кишечника, они обнаружили, что у людей и мышей происходят глубокие изменения в зависимости от того, употребляется ли раст
Ключи к победе над болезнями пищеварительного тракта – (это не сила воли)
Диета SCD отличается… Или это? Я получаю много писем от людей, которые спрашивают меня, что им делать, потому что они думают о том, чтобы начать диету SCD. Кажется, что большинство людей интуитивно догадываются, что им нужно сделать что-то ОСОБОЕ, чтобы вылечить кишечник… что-то отличное от того,
Что делать, если жизнь подводит вас
На этих выходных я начал перечитывать Человек в поисках смысла Виктор Франкл. Я перечитывал ее по крайней мере два раза в год, в течение последних 3 лет. Когда я начинаю чувствовать себя потерянным, выгоревшим или сбитым с толку жизнью, это всегда помогает. Одна из тем, которая сильно затронула мен