Stomach Health >> Желудок Здоровье >  >> Q and A >> Желудок вопрос

У меня непереносимость лактозы?

Ваш утренний латте вдруг заставляет желудок переворачиваться? Испытываете ли вы расстройство желудочно-кишечного тракта всякий раз, когда наслаждаетесь сырным куском пиццы? Любой гастроэнтеролог знает, что это может привести в уныние; к счастью, они могут помочь обеспечить необходимое вам облегчение, чтобы вы могли снова наслаждаться едой и напитками, которые вы любите. Но сначала важно знать, стоит ли вам прийти на оценку.

Есть ли у меня непереносимость лактозы?

Поскольку многие вещи могут вызвать расстройство желудка и желудочно-кишечные расстройства, может быть трудно понять, действительно ли виноваты молочные продукты. Конечно, если вы испытываете какой-либо из этих симптомов в течение от 30 минут до 2 часов после употребления молочных продуктов, пришло время поговорить с одним из наших врачей, чтобы выяснить, может ли это быть непереносимостью лактозы. Вот некоторые из симптомов, которые могут возникнуть после употребления молочных продуктов: 

  • Живот и желудочные спазмы
  • Боль в животе
  • Тошнота
  • Диарея
  • Газ
  • Вздутие живота

Как диагностируется непереносимость лактозы?

Если вы подозреваете, что у вас может быть непереносимость лактозы, рекомендуется начать отслеживать все:от того, употребляли ли вы молоко или другие молочные продукты заранее и какие симптомы вы испытываете, до того, какие лекарства или витамины, которые вы сейчас принимаете.

Наши гастроэнтерологи могут определить, есть ли у вас непереносимость лактозы, с помощью этих простых тестов:

Тест на переносимость лактозы: Это наиболее часто используемый диагностический тест, который требует от пациента употребления жидкости, содержащей высокую концентрацию лактозы. После употребления мы проведем анализы крови, чтобы увидеть, как глюкоза в организме реагирует на лактозу. Если уровень глюкозы остается прежним, а не повышается, значит, ваш организм не в состоянии правильно переваривать лактозу.

Дыхательный тест с водородом: Еще один тест, в котором вы должны выпить напиток, наполненный лактозой, водородный дыхательный тест использует ваше дыхание, а не кровь, для проверки уровня водорода. Тела, которые не переваривают лактозу должным образом, повлияют на толстую кишку, которая, в свою очередь, будет производить водород и другие газы, которые проходят через желудочно-кишечный тракт и выводятся через дыхание. Измеряя количество водорода в вашем дыхании, мы также можем определить, есть ли у вас непереносимость лактозы.

Тест на кислотность стула: Это чаще всего используется у младенцев и детей младшего возраста, у которых может быть непереносимость лактозы. Если лактоза не переваривается должным образом, в стуле образуется молочная кислота, которую затем можно проверить и обнаружить.

Как лечить непереносимость лактозы?

Отказ от употребления лактозы часто является самым простым способом предотвратить обострение симптомов. В наши дни есть тонны безлактозного и безмолочного молока, сыров и мороженого, поэтому вам не нужно обязательно исключать продукты, которые вы любите, из своего рациона; однако есть безрецептурные добавки, которые вы можете принять заранее и которые помогут вам лучше переваривать молочные продукты, если вы решите поесть вне дома или побаловать себя мороженым.

Если у вас проблемы с пищеварением, которые, по вашему мнению, могут быть вызваны молочными продуктами, рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу, который проведет соответствующие диагностические тесты, чтобы определить причину ваши проблемы.