Stomach Health >> Желудок Здоровье >  >> Q and A >> Желудок вопрос

Что быстро снимает вздутие живота?

Что такое вздутие живота?

Вздутие живота — это неприятное чувство переполнения живота пищей или воздухом. Вздутие живота обычно проходит само по себе после пищеварения и выхода любого газа. Тем не менее, есть некоторые лекарства и безрецептурные пищевые добавки, которые могут облегчить симптомы быстрее, чем обычные процессы в вашем организме.

Вздутие живота – это неприятное ощущение, когда живот кажется переполненным. Иногда это происходит после обильного приема пищи. В других случаях вы просто не можете этого объяснить. Вздутие живота может быть неприятным ощущением, от которого вы не можете избавиться.

Узнайте, что вызывает вздутие живота, как облегчить его и как предотвратить его возвращение.

Вздутие живота — это то, что происходит, когда ваш живот переполнен едой или воздухом. Это неудобно и может длиться часами.

Симптомы вздутия живота

Когда вы испытываете вздутие живота, вы чувствуете, что область вокруг вашего желудка растянута и переполнена. Из-за этого ваш живот может выглядеть вздутым, а одежда может казаться слишком тесной. Вы также можете заметить, что во время вздутия живота у вас отрыгивается или выделяется больше газов. Иногда давление от вздутия живота может быть довольно болезненным.

Причины вздутия живота

Причин вздутия живота несколько. В большинстве случаев вздутие живота легко объяснимо. Обычно это не является признаком чего-то более серьезного.

Наиболее распространенные причины включают:

  • Запор :редкие или мелкие испражнения оставляют стул в толстой кишке. Бактерии в кишечнике продолжают расщеплять его, в результате чего образуется газ.
  • Переедание :Если в желудок положить слишком много еды, он растянется, и вы почувствуете себя переполненным.
  • Употребление в пищу продуктов, вызывающих газообразование :продукты, включая бобовые, некоторые овощи, такие как капуста или спаржа, и искусственные подсластители трудно перевариваются и вызывают газообразование.
  • Глотание воздуха :слишком быстрый прием пищи и питье, употребление газированных напитков или разговоры во время еды могут привести к попаданию воздуха в желудок. Это может вызвать чувство газообразования.

В некоторых случаях вздутие живота является симптомом более серьезного заболевания, которое следует обсудить с врачом.

Некоторые возможные заболевания, вызывающие вздутие живота, включают:

  • Заболевание кишечника :серьезные заболевания, такие как синдром раздраженного кишечника или воспалительное заболевание кишечника, могут вызывать вздутие живота.
  • Гастропарез :это состояние, при котором ваш желудок опорожняется слишком медленно, что приводит к вялому пищеварению и газообразованию.
  • Глютеновая болезнь или другая пищевая непереносимость :непереносимость определенных продуктов может вызвать газообразование и вздутие живота, в то время как ваше тело изо всех сил пытается их расщепить.
  • Рак :вздутие живота может быть вызвано раком толстой кишки, яичников, желудка и поджелудочной железы.

У кого может быть вздутие живота

Любой может получить вздутие живота. Люди могут испытывать вздутие живота в любом возрасте. Если вы начинаете испытывать вздутие живота чаще, чем обычно, вы можете спросить об этом своего врача. Новые или необычные симптомы иногда являются признаком серьезной проблемы со здоровьем.

Диагностика причин вздутия живота

Если у вас время от времени возникает вздутие живота, которое вы можете связать с чем-то, что вы съели, вероятно, нет необходимости обращаться к врачу. Однако, если вздутие живота частое и болезненное, вам следует обратиться к врачу, чтобы поговорить о проблеме.

Ваш врач может направить вас к специалисту по проблемам пищеварения, который проведет осмотр и анализы, чтобы определить причину вздутия живота. Вам могут потребоваться специальные процедуры визуализации, такие как УЗИ, эндоскопия, колоноскопия или магнитно-резонансная томография (МРТ). Эти процедуры позволяют врачу наблюдать за внутренней частью вашего пищеварительного тракта, чтобы диагностировать любые проблемы.

Средства от вздутия живота

В целом вздутие живота проходит само. Как только ваше тело закончит переваривать и выпустит газы из живота, вы почувствуете себя лучше. Есть некоторые лекарства, которые могут облегчить ваши симптомы быстрее, чем естественные процессы вашего тела.

Лекарства

Безрецептурные лекарства от дискомфорта в желудке и вздутия живота могут быть очень эффективными. И брендовые, и общие версии работают одинаково.

Некоторые полезные лекарства включают:

  • Субсалицилат висмута (содержится в пепто-бисмоле)
  • Активированный уголь
  • Симетикон (найден в GasX)

Безрецептурные пищевые добавки, такие как Beano или Lactaid, могут облегчить переваривание продуктов, вызывающих вздутие живота, что поможет предотвратить дискомфорт в желудке.

Альтернативные методы лечения

Существуют натуральные средства, которые могут облегчить вздутие живота. Добавление их в пищу или употребление в виде чая может быть полезным.

Некоторые альтернативные методы лечения, которые помогают уменьшить вздутие живота:

  • Мятный или ромашковый чай.
  • Куркума
  • Тмин
  • Анис
  • Кориандр
  • Фенхель

Хирургия

Если у вас серьезное заболевание, вызывающее вздутие живота, вам могут потребоваться лекарства по рецепту или даже хирургическое вмешательство. Поговорите со своим врачом о серьезном лечении, подобном этому.

Как предотвратить вздутие живота

Вы можете уменьшить вероятность вздутия живота, следя за тем, что вы едите. Избегайте продуктов, которые вызывают вздутие живота. Старайтесь жевать медленно и тщательно, чтобы облегчить пищеварение.

Сидение прямо или прогулка после еды также могут помочь с пищеварением. Они могут уменьшить вздутие живота, не давая организму производить избыточное количество газа.

Если вы не уверены, что вызывает вздутие живота, поговорите со своим врачом. Они могут предложить элиминационную диету, при которой вы убираете продукты, вызывающие вздутие живота. Это могут быть молочные продукты, определенные злаки и/или определенные подсластители.