Что нельзя есть при камнях в почках?

Вот продукты, которых следует избегать при камнях в почках, включая продукты, богатые солью, оксалатами продукты, жирные продукты и более 3 унций мяса в день.

Камни в почках могут заставить задуматься о том, какие продукты исключить из своего рациона.

При камнях в почках необходимо следить за своим питанием, чтобы не допустить усугубления состояния. Ограничение определенных продуктов или отказ от определенных продуктов может предотвратить дальнейшее образование камней.

Вот продукты, которых следует избегать при камнях в почках:

Потребляйте меньше соли.
- Китайская и мексиканская еда, томатный сок, обычные консервы и обработанные продукты часто содержат много соли.
- Диета с высоким содержанием натрия может привести к образованию камней в почках, поскольку она увеличивает количество кальция в моче.
Ограничьте потребление продуктов с высоким содержанием оксалатов, если у вас есть оксалатные камни.
- Фрукты: Смородина, консервированный фруктовый салат, клубника и виноград Конкорд
- Овощи: Свекла, ревень, лук-порей, кабачки, сладкий картофель и шпинат.
- Напитки: Чай и растворимый кофе
- Другие продукты: Крупа, тофу, орехи, томатный суп и шоколад
Избегайте следующих продуктов, если у вас есть камни из мочевой кислоты:
- Алкоголь
- Анчоусы
- Спаржа
- Пекарские или пивные дрожжи
- Цветная капуста
- Консоме
- Подливка
- Сельдь
- Бобовые (сушеные бобы и горох)
- Грибы
- Масла
- Мясные субпродукты (печень, почки и сладкие хлебцы)
- Сардины
- Шпинат
Избегайте жирной пищи, например заправок для салатов, мороженого и жареной пищи.
Не ешьте больше трех унций мяса каждый день.
Избегайте колы, так как в ней много фосфатов.
- Фосфаты способствуют образованию камней в почках.
- Кроме того, уменьшите или исключите потребление добавленного сахара.
Ограничьте или полностью избегайте употребления кофеина, так как он выводит жидкость из организма, вызывая обезвоживание.

Какие продукты и напитки можно есть, если у вас камни в почках?

В это время следует употреблять определенные продукты с низким содержанием оксалатов или способствующие выведению ионов кальция. Употребление достаточного количества жидкости чрезвычайно важно для предотвращения всех типов камней в почках. Вода разбавляет мочу, предотвращая образование камней.

Жидкости, которые следует употреблять при камнях в почках, включают:

Пейте достаточное количество жидкости, особенно воду.
Жидкости, такие как имбирный эль, вода с лимоном и фруктовые соки (без добавления сахара и соли).

Пейте достаточно жидкости, чтобы мочиться не менее двух литров за 24 часа. Темная моча может указывать на то, что ваш организм не получает достаточного количества воды.

Продукты с низким содержанием оксалатов

Если у вас есть камни в почках, важно включать продукты с низким содержанием оксалатов.

Некоторые продукты с низким содержанием оксалатов включают:

Виноград
Дыни
Бананы
Огурцы
Цветная капуста
Капуста
Горох
Сыр
Молоко
Сливочное масло
Говядина
Бекон
Курица
Ветчина

Однако употребление избыточного количества молочных продуктов и животных белков может снизить вероятность возникновения менее распространенных типов камней в почках.

Фрукты, которые безопасно употреблять при камнях в почках

Вот некоторые из фруктов с низким содержанием оксалатов и безопасных для употребления:

Лимоны
Апельсины
Дыни
Ананасы
Яблоки
Груши
Авокадо
Манго
Абрикосы
Хурма
Сливы
Киви
Дыни
Арбузы

Овощи, которые безопасно употреблять при камнях в почках

Ешьте овощи с низким содержанием оксалатов, потому что они не увеличивают риск образования камней:

Брокколи
Цветная капуста
Картофель
Морковь
Зеленая фасоль
Помидоры
капуста
Капуста
Салат
Огурцы

Продукты, богатые кальцием

Включите в рацион продукты, богатые кальцием, чтобы сбалансировать содержание оксалатов, например:

Молоко
Сыр
Йогурт
Устрицы
Тофу

Продукты, богатые кальцием, могут предотвратить образование камней в почках. Однако важно ограничить его потребление до трех порций в день, чтобы избежать менее распространенного типа камней.

Вопросы о желудке

Детское здоровье желудка

Боль в животе