Нехватка лекарств от изжоги растет во время COVID-19

Согласно статье в New York Times, текущие события вызывают подозрение, когда дело доходит до изжоги. Все больше американцев используют рецептурные и безрецептурные лекарства от изжоги, чтобы справиться со стрессом и рефлюксом, что приводит к нехватке средств, снижающих кислотность, по всей стране.

Почему все больше американцев страдают от изжоги?

Врачи отмечают увеличение количества пациентов, жалующихся на изжогу и кислотный рефлюкс. Карантин и ограничения, связанные с пребыванием дома, заставили многих людей обратиться к утешительной еде, такой как алкоголь и сладости, что приводит к изжоге. Неправильное питание и малоподвижный образ жизни также приводят к тому, что американцы набирают вес, что является еще одной причиной рефлюкса.

Депрессия и беспокойство также нарастают. Стресс из-за COVID-19, потеря работы, дистанционное обучение и чувство изоляции — общая неуверенность в будущем сказалась на американцах, вызвав явление, известное как «пандемический желудок».

Преимущества и побочные эффекты антацидов

Антациды, такие как Tums, Alka-Seltzer и Rolaids, могут помочь справиться с отдельными эпизодами изжоги, но они не могут лечить длительные симптомы кислотного рефлюкса. Чрезмерное использование антацидов может вызвать побочные эффекты, такие как:

Желудочные спазмы
Запор
Диарея
Метаболические изменения

Кроме того, препараты, снижающие кислотность, такие как Pepcid, Zantac и Prilosec, могут помочь справиться с симптомами рефлюкса, но их хроническое использование следует рассматривать только под руководством врача, особенно гастроэнтеролога.

Как облегчить симптомы изжоги без лекарств

Прежде чем принимать антациды или средства, снижающие кислотность, попробуйте некоторые из этих натуральных средств, чтобы облегчить симптомы рефлюкса и изжоги:

Следите за своим питанием. Избегайте острой, кислой, жареной или жирной пищи. Ограничьте потребление шоколада и кофеина.
Ешьте небольшими порциями . Избегайте переедания и заканчивайте ужин как минимум за два-три часа до сна, чтобы оптимизировать пищеварение.
Выполняйте ежедневные физические упражнения . Избыточный вес оказывает давление на желудок и может вызвать кислотный рефлюкс. Поговорите со своим врачом о плане здорового похудения или поддержания веса, который поможет вам чувствовать себя лучше.
Избегайте триггеров изжоги . Бросьте курить и ограничьте употребление алкоголя особыми случаями.
Попробуйте натуральные средства . Поговорите со своим врачом о натуральных средствах для пищеварения, таких как корень имбиря, алоэ вера и яблочный уксус.

Записаться на прием к врачу желудочно-кишечного тракта

Если вы испытываете изжогу каждую неделю, пришло время принять меры и обратиться к врачу. Наша команда San Antonio Gastroenterology Associates может помочь найти источник вашей изжоги и помочь вам найти постоянное облегчение, поэтому позвоните сегодня.