Stomach Health > Желудок Здоровье >  > Stomach Knowledges > Желудок Статья

Отбиваясь Чрезмерное желудочной кислоты

Когда мы принимаем пищу в наши тела все должно быть разбито на питательные вещества и витамины, которые могут быть использованы в нашей системе. Процесс пищеварения начинается во рту, как мы жевать и слюна начинает разрушаться пищу. Затем он переходит в желудок, где кислота высвобождается, что дальнейшее разрушает пищу.

Эта кислота имеет важное значение для нашего пищеварительного процесса и обычно уровни ней тщательно контролируются механизмами в желудке и проксимальный кишечника. Иногда эти механизмы не работают правильно и избыток желудочной кислоты является результатом. Это состояние известно как или кислотности или APD. Есть много вещей, которые могут возникнуть в результате избытка кислоты в желудке. Они включают, но не ограничиваются ими: изжога, кислотного рефлюкса, диспепсии (чувство расстройства желудка или вздутие живота), неязвенной диспепсии, язва двенадцатиперстной кишки, язвенная болезнь желудка или язвы желудка. Некоторые из этих заболеваний намного хуже, чем другие, но все они могут быть действительно неудобно. Язвы могут быть опасными для жизни, если они отпустить в течение длительного времени.

Есть несколько травяные и гомеопатические решения чрезмерной желудочной кислоты. Очень важно, чтобы вы пытаетесь сохранить ваш желудок кислоты в проверке, потому что проблема будет только ухудшится со временем. Mentha Piperita является частью семейства мятных и использовался в течение многих столетий, чтобы помочь успокоить народов желудки, вылечить изжогу и положить конец расстройство желудка. Это успокаивающее средство трава, которая помогает мышцам расслабиться пищеварительного тракта и стимулирует постоянный поток желчи и пищеварительных соков.

Nat. Sulph представляет собой соль гомеопатических ткани, которая помогает держать жидкости организма регулируется. Это очень полезно, если у вас возникли проблемы с горьким вкусом во рту после еды и положить конец тошноты.

Есть много привычек, которые вы можете изменить, чтобы помочь вам в поддержании вашего желудка кислоты уровни в проверке. Некоторые пищевые продукты, как известно, вызывают проблемы с производства кислоты в желудке, включая острый, соленый и пищевых продуктов с высоким содержанием кислоты (например, помидоры). Убедитесь, что вы едите регулярно и здоровую пищу. Алкоголь и сигареты следует избегать, чтобы сохранить уровень желудочной кислоты регулируется и пищевод здоровым.

Стресс также является большой причиной избыточной кислоты желудка. Постарайтесь выработать механизмы выживания для ежедневного стресса в вашей жизни. Методы релаксации, такие как йога или медитация может быть особенно полезным. Если вы тяжелоатлет, то убедитесь, что вы действительно осторожны, потому что слишком большое давление на брюшной области может привести к проблемам. Старайтесь придерживаться с более легкими весами и большим количеством повторений. Не перестарайтесь!