Využijú "Hot" Pack pre bolesť brucha a kŕče

využívať "horúce" Pack pre bolesť brucha &Co. Kŕče

Aj teplí v citáciách z toho dôvodu, že nemáte naozaj chcieť hot-len teplý, ale napriek tomu príjemne tak. Môžete tiež využiť termofor pre to taky. Teplo pomáha uvoľňovať a uvoľnenie svalov, takže v nádeji, že ste skončili kŕče up, niektorí teplo môže ísť na dlhšie vzdialenosti pre úľavu od vás o príšerné nepohodlie

Čo budete potrebovať :.

a horúci pack, termofor, alebo niečo porovnateľné
útulné miesto, kde si ľahnúť
Návod na použitie:

Objavte miesto, si ľahnúť a odpočívať horúcou batoh na brucho. Malo by to byť príjemné teplo, napriek tomu bez váhania vlažnej. Urob to po dobu nie menej ako 15 minút, alebo tak dlho, ako je potreba, ohrievanie za zásadné.