Stomach Health >> žalúdok zdravie >  >> Gastropathy and Symptoms >> žalúdočné kŕče

Úloha, ktorú môže dysbióza zohrávať vo vašom zdraví

Dysbióza je stav, v ktorom existuje nerovnováha mikroorganizmov v našom tele alebo v ňom. Keď sú tieto kolónie mikroorganizmov v rovnováhe, majú tendenciu priaznivo pôsobiť na naše telo. Keď dôjde k nerovnováhe, môžeme pociťovať nežiaduce príznaky.

Prehľad

Dysbióza črevnej mikroflóry, známa aj ako črevná alebo gastrointestinálna dysbióza, označuje stav čo je nerovnováha mikroorganizmov v našich črevách. Tieto mikroorganizmy, súhrnne známe ako črevná flóra, pozostávajú prevažne z rôznych kmeňov baktérií a v menšej miere zahŕňajú huby a prvoky. Črevná flóra je nevyhnutná pre trávenie a fungovanie imunity. Stav dysbiózy preto povedie k tráviacim a iným systémovým symptómom.

Zdravotné problémy vyplývajúce z črevnej dysbiózy

Zistilo sa, že dysbióza hrá možnú úlohu pri rôznych zdravotných problémoch. Aká môže byť táto úloha, nie je vždy jasné. Predpokladá sa, že rovnováha črevných baktérií môže ovplyvniť imunitný systém a zdravie výstelky čreva (zvýšená črevná priepustnosť). Ako vidíte, zdravotné stavy, v ktorých môže hrať úlohu dysbióza, nie sú všetky svojou povahou zažívacie:

  • Zápalové ochorenie čriev (IBD)
  • Syndróm dráždivého čreva (IBS)
  • Obezita
  • Metabolický syndróm
  • Cukrovka 2. typu
  • Ankylozujúca spondylitída
  • Atopický ekzém
  • Reumatoidná artritída

Príčiny

Dysbióza odráža zmenu v populácii rôznych mikróbov v tom, že neužitočné mikróby premôžu tie, ktoré sú prospešnejšie. Nanešťastie to má tendenciu mať efekt snehovej gule, pretože menšie množstvo užitočných mikróbov je čoraz menej schopné zabrániť množeniu „nepriateľských“ mikróbov. Dysbióza môže byť tiež výsledkom zmeny umiestnenia rôznych typov mikroorganizmov v črevách alebo zmeny ich fungovania.

Niektoré faktory, ktoré zrejme prispievajú k stavu dysbiózy, zahŕňajú:

  • Užívanie antibiotík (z liekov alebo z konzumácie živočíšnych produktov liečených antibiotikami)
  • Nezdravá strava (s nedostatkom živín a vlákniny alebo s obsahom škodlivých látok)
  • Zneužívanie alkoholu
  • Sekundárna choroba, ako je chemoterapia na rakovinu
  • Vysoká úroveň životného stresu

Zlepšenie zdravia čriev

Dysbiózu možno teoreticky zlepšiť zlepšením stravovacích návykov a návykov životného štýlu, ako je napríklad vyvážená strava , výživná strava a zapojenie sa do techník mysle/tela na zvládanie stresu.

Výskum vzťahu medzi črevnou dysbiózou a naším zdravím je stále v počiatočnom štádiu, aj keď sa rýchlo rozširuje. V súčasnosti existuje niekoľko možností liečby, ktoré získali určitú výskumnú podporu na zlepšenie stavu dysbiózy:

  • Probiotiká
  • Prebiotiká
  • Transplantácia fekálnej mikroflóry

Pre ľudí, ktorí majú syndróm dráždivého čreva, existuje špecifické antibiotikum Xifaxan (rifaximín ), ktorý sa zameriava na dysbiózu v črevách.

V súčasnosti je táto oblasť medicíny stále v počiatočnom štádiu. Jasné informácie o zlepšení dysbiózy a o tom, aký to bude mať vplyv na zdravotné poruchy, zatiaľ nie sú k dispozícii. Zdá sa však, že táto oblasť skúmania je sľubná.