Kto vám radí v oblasti zdravia?

Postavte sa do radu na konfety a balóniky, boli vás povýšený! Správne, váš nový titul je váš generálny riaditeľ.

Pred mesiacom som na Facebooku uverejnil niečo o tom, aké to bolo zintenzívniť sa a začať sa starať o svoje zdravie. Príspevok získal veľa komentárov o tom, aké to je mať úplnú zodpovednosť za svoje zdravie. Tiež tam bolo veľa komentárov o tom, ako začať.

Nerozširujte túto zmenu, ako je nevyhnutné. Ako to robí ktorýkoľvek prezident alebo generálny riaditeľ Fortune 500? Robia to z hodiny na hodinu, zo dňa na deň, stačí len položiť jednu nohu pred druhú. Nepotrebujete vedieť nič iné, len kam ide ďalšia noha (vpred, ak by vás to zaujímalo).

V deň, keď sa ROZHODNETE stať sa generálnym riaditeľom, budú veci, samozrejme, zvláštne a iné. A tak som vám chcel poskytnúť rýchly akčný krok, ktorý mi chvíľu trvalo, kým som sa dostal do poriadku. Ak by som si urobil inventúru a pozrel sa na svoju pozíciu skôr, mohol som si ušetriť veľa emocionálnej energie, energie Google a peňazí. Neinvestoval by som do nápadov, doplnkov alebo potravín na upokojenie ľudí.

Môžete to urobiť! Je to zabudované do vašej prirodzenosti. Ste pánom, ste mocní a môžete si dôverovať.

Máte nové povinnosti a musíte urobiť niekoľko rozhodnutí. Vezmite si pero a papier, pretože dnes ich budete potrebovať. Určite vykonajte cvičenie a povedzte mi, čo sa stalo.

-Steve

• Význam podpornej skupiny:Ako vás môže vnútorný kruh udržať nažive
• Phat Paleo Puding (alebo Cool Party Dip)