Stomach Health >> žalúdok zdravie >  >> Q and A >> žalúdok otázka

Ste mocní nad mieru

Naším najhlbším strachom nie je to, že sme nedostatoční. Náš najhlbší strach je, že sme nadmieru mocní.“ ~Marianne Williamson

Dnes som sa zobudil a premýšľal o tomto citáte.

Flirtujem s touto myšlienkou a skutočne sa mi núka, najmä keď pomyslím na to, kde boli veci pred 5 rokmi.

Táto stránka začala jedinečnou myšlienkou:že nikto by nemal trpieť tráviacimi bolesťami, ak by bol ochotný urobiť nejaké jednoduché zmeny. A tak sme začali blogovať a napísali jednoduchý eBook. A dali sme to do sveta.

A veľa sa toho nestalo...

V roku 2009, keď sme prvýkrát spustili tento blog, prišlo na našu stránku 49 ľudí (väčšina z nich bola od nás).

V roku 2010 prišlo na stránku 11 901 ľudí, ktorí si niečo prečítali. Jeden mesiac sme skutočne predali 10 elektronických kníh.

Do konca roka 2011, o 26 mesiacov neskôr, po 168 príspevkoch a 1 000 hodinách práce... Odkedy sme ju spustili, prišlo na stránku 50 875 ľudí.

V tých prvých dvoch rokoch bolo veľa temných dní. Zaujímalo nás, či strácame čas, alebo či môžeme skutočne pomôcť ľuďom.

Takže keď sa tlak zvýšil, hodiny strávené od našich priateľov a rodiny sa nahromadili a naše sny sa zdali ďaleko, stratili sme smer.

Všetci strácame smer

Mali sme pocit, že zlyhávame. Iste, pár ľudí povedalo, že sme im pomohli, ale pri množstve úsilia, ktoré sme vynaložili, som mal pocit, že sme nič nerobili. Našťastie sa tých pár natiahlo, inak by sme to nemuseli prekonať.

Táto stránka vyčerpávala všetky finančné prostriedky, ktoré sme mali, a v tejto oblasti nič nevracala.

A naše zdravie trpelo, pretože sme sa stále viac snažili, viac pracovali a snažili sa zmeniť svet.

Pokúsili sme sa rozbehnúť rôzne podnikateľské aktivity, aby sme popri tom zarobili peniaze, napríklad 15 000 dolárov, ktoré sme investovali do vytvorenia softvéru na podcasting.

Všetci zlyhali a ukradli čas pomáhaním ľuďom.

Mysleli sme si, že len potrebujeme venovať viac času SCD Lifestyle, a tak sme sa pokúsili opustiť naše inžinierske práce... a museli sme sa vrátiť o 3 mesiace neskôr.

Deň vďakyvzdania 2011 nebol taký zábavný, ako by mal byť, ale bol nevyhnutnou súčasťou cesty.

„Veci by mali byť lepšie“

Koľkokrát ste už počuli to jedovaté slovo „mal by ste“?

"Moje zdravie by malo byť lepšie."

"Mal by som mať viac peňazí."

„Vláda by mala urobiť...“

Je to znamenie, že ste mimo okamihu – stratení v minulosti alebo budúcnosti.

Pravda je taká:Uviaznutie v minulosti alebo budúcnosti vás okradne o dnešok. To je problém, pretože na to, aby ste mali úspech, boli šťastní, aby ste zapôsobili, musíte byť prítomný dnes. To platí, či už ide o zdravie, bohatstvo alebo vzťahy.

Obete často používajú aj slovo „mal by“. A byť obeťou je skvelý spôsob, ako nikdy nezískať zdravie, bohatstvo alebo vzťahy, aké chcete. Bol som obeťou v roku 2011 na Deň vďakyvzdania a mesiace okolo toho. Veľa vecí „malo“ byť v tom čase pre mňa inak.

Keby sme boli v roku 2011 lepšie zostali v danom okamihu, možno by som nemusel písať tento príspevok.

Pretože práve teraz, keď to píšem, budú milióny ľudí trpieť nejakou bolesťou žalúdka, ktorej sa dalo predísť. Veci mali byť pre nich lepšie. A to ma mrzí, pretože keby sme ich dosiahli pred niekoľkými rokmi, mohlo to byť pre nich lepšie. A to ma práve teraz poháňa.

Palivo je bez zapaľovania bezcenné

Všetci máme v sebe palivo, vďaka ktorému sme pripravení vybuchnúť, keď sa s ním dostaneme do kontaktu – vaše deti, vaše umenie, vaša nezisková organizácia, vaša práca, vaša firma alebo vaša škola. Niekde v sebe máte palivo.

Ak sa zajtra skončí svet a vy budete vlastniť všetku ropu na svete, no nemáte spôsob, ako ju zapáliť, budete prechladnutý a hladný človek.

Palivo je dôležité a bez neho nie je oheň. Ale iskra je jediná vec, ktorú MUSÍTE zapáliť.

Ako teda vytvoríte iskry na spálenie paliva, ktoré vás udrží v chode?

  • keď všetko vaše úsilie o zdravie nevykazuje žiadne výhody...
  • keď sa zdá, že všetka vaša práca je márna...
  • keď sa vaši dôležití milovaní v živote od vás odťahujú...

Budeš vďačný.

Nie povrchná vďačnosť, ktorá je bežná v deň, akým je Deň vďakyvzdania, ale skutočne vďačná. Hovorím o tom, ako sa dostať do času a priestoru, kde sa vaše telo chveje energiou a vy ste na pokraji sĺz, pretože ste tak vďační za všetko, čo je vo vašom živote.

Skutočná vďačnosť nepotrebuje nič na oplátku. Je to iskra.

Skutočná vďačnosť za vaše zdravotné problémy, za dlhy, za vašich blízkych, ktorí utekajú, ale aj za peniaze, bývanie, jedlo, rozhovory a milencov vo vašom živote – to je tá iskra.

A iskra zosilnie, keď pocítite skutočnú vďačnosť za všetky dobré veci vo vašom živote, ako aj za všetko nežiaduce.

Keď spojíte tú iskru s palivom, práve vtedy sa stane kúzlo.

Sme mocní nad mieru

Zdá sa vám príliš ťažké byť úplne vďačný za ťažké veci vo vašom živote? Alebo úplne vlastniť svoj úžasný úspech?

Začiatkom tohto roka som sa rozprával s klientom, ktorý má sotva 20 rokov. Takmer celé obdobie svojho dospievania bol v nemocnici a mimo nej. A keď sme sa rozprávali, bol na sonde na kŕmenie takmer rok.

Ale mal iskru. A mal palivo.

Jeho zdravotný stav je horší ako u 99,9 % všetkých, ktorí to budú čítať. A väčšinu svojho mladého života strávil len snahou prežiť ďalší rok. Bežné roky dospievania, ktoré som považoval za samozrejmosť.

Ale bol čarovný!

Jeho energia, jeho jazda a jeho motivácia ma ohromili. Bol v plameňoch a som vďačný, že som ho stretol.

A čo Kyle Maynard? Myslíte si, že máte výzvy? Pozrite si toto:

Mal som to šťastie, že som začiatkom tohto roka sedel oproti tomuto mužovi na večeri. Bol som hlboko dojatý. Pravdepodobne si myslel, že som do neho zamilovaná, pretože som ho stále sledovala – len tak, že som ním bola, bola magická. Bola to jedna z najhlbších vecí, ktoré som tento rok zažil. Je nadmieru mocný, rovnako ako milióny ďalších v tomto svete, ktorých som nestretol.

Znamename viac ako ja

Naším najhlbším strachom nie je to, že sme nedostatoční. Náš najhlbší strach je, že sme nadmieru mocní.“ – Marianne Williamson

„MY“ v citácii vyššie sa na nás vzťahuje individuálne aj kolektívne.

Som skutočne vďačný, že som v roku 2011 prekonal túto najnižšiu úroveň a nevyrovnal som sa. Som vďačný za všetkých, ktorí mi pomáhali, trénovali a počúvali.

A čo je ešte dôležitejšie, som skutočne vďačný tým, ktorí čítali, podporovali, sledovali, zdieľali, páčili sa mi a nikdy neodišli, aj keď sme mali pred sebou veľa práce.

Náš malý nápad rastie. A je to kvôli vám, nám a všetkým.

Len tento mesiac prišlo na našu webovú stránku viac ako 200 000 ľudí (čo ma stále prekvapuje).

A myslím si, že je to preto, že MY spolu (my a vy) robíme niečo veľmi dôležité. Každý deň zachraňujeme životy. A vy ste toho súčasťou, šírite to a pomáhate nám to vylepšovať.

Takže ďakujem. Pomáhaš mi napĺňať palivo a vytvárať iskry, a preto sa snažím byť nadmieru mocný. A tak v deň, ako je dnes, som za vás skutočne vďačný.

-Steve