Protokol núdzového resetovania – čo robiť, keď máte neúspech

Čo robiť, keď sa príznaky vrátia?

Keď vám tá panika prejde hrudníkom a máte pocit, že všetko, na čom ste pracovali, je zbytočné?

Čo robíte, keď sa to stane, a ako sa dostanete späť do dobrého pocitu?

Ak ste niekedy zažili hrozný neúspech, viete, aké intenzívne a emocionálne môžu byť vykoľajujúce.

Niekedy môže obrovský neúspech dokonca spôsobiť, že sa ľudia vzdajú...

V tomto videu sa zaoberám 3-krokovým „Protokolom núdzového resetovania“, ktorý som použil na resetovanie svojho tela po zlom zlom. Ide o rovnaký protokol, ktorý zdieľame v priebehu rokov a ktorý obnovuje vašu nádej, keď máte pocit, že ste späť na začiatku.

Keď si pozriete toto video, použite tieto dodatočné zdroje na získanie kontroly nad svojím zdravím:

• Nástroje psychológie v tomto príspevku z roku 2010, ktorý som napísal uprostred obrovského neúspechu
• Tipy proti vzplanutiu, ktoré zdieľam v tomto videu (pomôžu, aj keď hnačka nie je vaším problémom)
• Ako pripraviť kuraciu polievku na obnovenie diéty

Zanechajte komentár a dajte mi vedieť o svojich nástrojoch na neúspech, ktoré sa vám v minulosti osvedčili.

V dobrom zdraví

– Jordánsko

• Záhada nekalých praktík za 6,5 ​​miliardy PPI
• 3 prípadové štúdie liečenia:Ste ťažký alebo mierny prípad?