Možno dnes jednoducho nemáš svoj deň. Možno sa cítite zbití, akoby vám život dával viac, než dokážete zvládnuť.
Možno máte dnes chuť to vzdať...
Ak áno, držím ti chrbát. Bola som tam. A dnes vám nedovolím skončiť.
Dnes som zozbieral 5 najemotívnejších, najinšpiratívnejších a najdojímavejších videí, aké som kedy natočil.
Dnes vám dávam dávku inšpirácie, aby ste mohli pokračovať aj ďalší deň.
Vždy si zapamätajte: tí ľudia, ktorí uspejú, nie sú lepší ako vy, ani múdrejší ako vy, ani šťastnejší ako vy. Jediný dôvod, prečo sú úspešní, je ten, že sa nikdy nevzdali. Dnes... pamätajte, že sa nevzdáte... a pozrite si tieto videá.
A možno vás prekvapí, že je to tiež vec #1, ktorú POTREBUJETE, aby ste boli zdraví.
Môžete zdolať akúkoľvek horu. Veríme vo vás!
Tiež zdieľam hlavný rozdiel medzi ľuďmi, ktorí uspejú a sú zdraví, a tými, ktorí nie...
Ale nie je to presne to, čo si myslíte.
Tieto „semená úspechu zdravia“, keď sú zasadené a vyživované, vedú k obrovskému úspechu pri porážke chronických chorôb.
Nikdy neprestaň. Si príliš dôležitý na to, aby si sa vzdal.
– Jordánsko
Špecifická sacharidová diéta lieči GERD?
Konvenčná múdrosť nám hovorí veľa vecí, ktoré sa ukážu nesprávne; sme živým dôkazom toho v komunite SCD. Prečo si myslíte, že tak veľa z našej rodiny, priateľov a lekárov má rado problém s tým, čo jem
Pochúťky s nízkym obsahom FODMAP
Diéta s nízkym obsahom FODMAP je často nesprávne interpretovaná ako prísna diéta „zdravých potravín“, ktorá neumožňuje pochúťky a sladkosti. Aj keď je pravda, že veľa slaných a sladkých dezertov obsah
Najčastejších 5 chýb, ktorých sa ľudia dopúšťajú pri špecifickej sacharidovej diéte
Chcel som dať dokopy zoznam 5 najčastejších chýb, ktoré vidím v komunite SCD, keď ľudia prechádzajú na životný štýl SCD. Ak sa dokážete vyhnúť týmto 5 veciam, ste na dobrej ceste k úspechu a správnemu