Môžete jesť vajcia, keď máte hnačku?

Niektoré potraviny môžu hnačku zhoršiť. Tieto potraviny zahŕňajú mliečne výrobky, ako je mlieko, syr a zmrzlina.

Áno, u väčšiny jedincov s hnačkou vajcia pomáhajú spomaliť pohyby čriev a pomáhajú pacientovi rýchlejšie sa zotaviť z hnačky. Ich varením sú ľahšie stráviteľné. Takže človek môže jesť varené vajcia, keď má hnačku, za predpokladu, že nie je alergický na vajcia. Ak teraz trpíte hnačkou v dôsledku stavu nazývaného syndróm dráždivého čreva (IBS) a spúšťačom potravy je vajce, môže to zhoršiť voľné pohyby a spôsobiť, že pacient dostane plynatosť. Preto sa pred konzumáciou vajec poraďte s lekárom. Vyhnite sa tiež vyprážanému vajcu kvôli obsahu tuku (vyprážanie na oleji, masle atď.).

Varenie bielkovín tiež znižuje riziko Salmonely infekcia. Varenie proteínov uľahčuje ich trávenie a pomáha vyhnúť sa súvisiacemu nadúvaniu a plynatosti.

Akým potravinám sa vyhnúť, keď máte hnačku

Niektoré potraviny môžu hnačku zhoršiť. Medzi tieto potraviny patrí

• mliečne výrobky, ako je mlieko, syr a zmrzlina
• Alkoholické nápoje
• Výrobky obsahujúce kofeín, ako je káva, čierny čaj
• Mastné alebo mastné potraviny
• Pikantné jedlá
• Ovocie so semenami, ako je kivi, jahody
• Nápoje a potraviny obsahujúce fruktózu
• Akékoľvek jedlo, ktoré obsahuje sladidlá, ako je sorbitol, manitol a xylitol

• Dá sa ulcerózna kolitída vyliečiť?
• Môžete žiť normálny život po darovaní obličky?