Stomach Health >> žalúdok zdravie >  >> Stomach Knowledges >> Starostlivosť o žalúdka

Veľkosť porcií a diéta s nízkym obsahom FODMAP

Andrea Hardy a Marlee Coldwell, obe registrované dietetičky v Ignite Nutrition v Calgary, Alberta, sa podelia o to, ako môžete dosiahnuť, aby vám veľkosť porcií vyhovovala v najliberalizovanejšom prístupe k diéte s nízkym obsahom FODMAP. Hovoríme o bežných chybách, ktoré vidíme, a o tom, ako môžete dodržiavať diétu s nízkym obsahom FODMAP s menším stresom!

Naši dietológovia v Ignite Nutrition sa špecializujú na zdravie čriev a poruchy trávenia. Ak ste unavení životom s IBS, ste frustrovaní diétou s nízkym obsahom FODMAP a hľadáte kontrolu symptómov A zlepšenie kvality života – naši dietológovia vám môžu pomôcť!

Zarezervujte si stretnutie ešte dnes alebo zvážte absolvovanie nášho online kurzu nízkeho FODMAP.