Rastúci počet vedeckých štúdií ukazuje, že strava môže ovplyvniť zdravie prostredníctvom črevnej mikroflóry. „Úpravou stravy môžete tiež upraviť svoje mikróby. Mikróby môžu prispieť k závažnosti alebo nástupu ochorenia. Ale ak je vaša strava nesprávna alebo nezdravá, to je prvá príčina,“ zdôrazňuje Clara Belzer. Jedlo a stravovacie návyky majú v skutočnosti rôzne účinky na črevnú mikroflóru od jedného jedinca k druhému. Pri modulácii ľudskej črevnej mikroflóry sa môžu ukázať ako užitočné prebiotiká a probiotiká. „V našom výskume sa zameriavame na synbiotiká, čo je kombinácia probiotík a prebiotík. Po zavedení týchto dvoch do vašej stravy môže byť účinok z hľadiska modulácie mikroflóry a zdravia lepší,“ vysvetľuje Prof. Belzer.
Probiotiká a prebiotiká môžu hrať primárnu a rozhodujúcu úlohu pri modulácii ľudskej črevnej mikroflóry
Clara Belzer je docentkou mikrobiológie na Wageningen University &Research, kde sa zameriava na priamu úlohu črevných mikróbov v ľudskom zdraví a mikrobiálnych sieťach. Je tiež tvorkyňou bezplatného online kurzu „Výživa a zdravie:ľudský mikrobióm“. Prof. Belzer sa zúčastnil 7. samitu Gut Microbiota for Health World Summit 2018.
Je ulcerózna kolitída liečiteľná?
Čo je ulcerózna kolitída? Liečba môže zahŕňať buď lekársku alebo chirurgickú liečbu, v závislosti od závažnosti. Pacienti by tiež potrebovali zmenu životného štýlu. Ulcerózna kolitída je zápalov
Ľudia verzus vírusy - Môžeme sa v blízkej budúcnosti vyhnúť vyhynutiu?
Expert tvrdí, že zmeny životného prostredia spôsobené ľuďmi môžu viesť k vzniku patogénov, nielen zvonku, ale aj z nášho vlastného mikrobiómu, ktoré môžu pripraviť pôdu pre rozsiahle ničenie ľudí a do
Beat Summer Bloat
Znamená letný čas riešiť letné nafúknutie? je to bežné. Keďže máme tak málo času na to, aby sme si v Kanade skutočne užili pekné počasie, zavesíme si zástery, trávime čas na terase, piknikujeme, opeká
