5 Hodina Energy Drink & Žalúdočné kŕče

Každý nápoje 5 hodín energie obsahuje zmes ingrediencií, ktorých cieľom je poskytnúť ľuďom so zvýšeným množstvom energie po dobu až 5 hodín, vrátane kofeínu taurín, kyselina jablčná, glucurolactone, L-fenylalanínu, citicolin, N-acetyl a veľký množstvo vitamínov B. Aj keď niektorí ľudia nemajú mať žiadne vedľajšie účinky používaní tohto výrobku, iní môžu mať nežiaduce účinky na neho. Jeden potenciálny vedľajší účinok 5hodinových Energia je žalúdočné kŕče.
Zamýšľané použitie
5 hodín Energetické nápoje sú dodávané v 4-oz. fľašu. Smery na etiketách všetkých päť hodín energetických produktov stať, že by ste nemali piť viac ako jednu fľašu naraz. Tiež by nemali konzumovať viac ako dve fľaše tohto nápoja v 24 hodín. Prevyšujúce túto sumu môže zvýšiť pravdepodobnosť výskytu nežiaducich účinkov, vrátane žalúdočné kŕče.
Kofeín
gastrointestinálne ťažkosti, vrátane žalúdočné kŕče, môže nastať, keď človek konzumuje nadmerné množstvo kofeínu. 5 hodín Energy nezverejňuje konkrétne množstvo kofeínu vo svojich produktoch, ale hovorí, že tradičný výrobok obsahuje množstvo kofeínu porovnateľné s množstvom nájdené v šálke kávy a mimoriadnu pevnosť výrobku obsahuje množstvo porovnateľné s 12-oz , porcie kávy. Priemerné množstvo kofeínu nájdený v šálke kávy je asi 100 mg, takže sa našiel v 12-oz servírovanie suma by bola asi 150 mg. Aj keď každý je tolerancia na kofeín je iný, väčšina ľudí môže spotrebovať asi 200 mg kofeínu denne bez akejkoľvek nepríjemné vedľajšie účinky. Avšak, niektorí ľudia majú nižšiu toleranciu k kofeín a môžu vyskytnúť nežiaduce účinky, aj keď sa dostanú len malé množstvo kofeínu. Získanie viac ako 500 mg kofeínu denne zvyšuje vaše šance mať nežiaduce účinky, vrátane žalúdočné kŕče.

• Plynový Žalúdok a Cottage Cheese
• Čo Stimuluje sekréciu kyseliny v žalúdku :? škrob alebo Proteíny