Stomach Health > žalúdok zdravie >  > Stomach Knowledges > žalúdok článok

Nakladanie s kyselinou Indigestion


ľudia boli hovoril ste to, čo jete po celé desaťročia, ale je to vzácne, že niekedy naozaj prestať premýšľať o tom, čo to znamená. Tráviaci systém vykonáva jedným z najdôležitejších funkcií v celom tele, a keď to nefunguje správne z dôvodu choroby alebo infekcie, môže tam byť nejaké katastrofálne a často bolestivé výsledky. Zažívacie problémy ako kyselina trávenie a zápcha sú niektoré z najčastejších zdravotných ťažkostí vo svete. Učenie, rovnako ako si môžete o trávenie žalúdočnej kyseliny znamená, že budete lepšie pripravení na liečbu it.What spôsobuje kyslé tráviace ťažkosti? Len preto, že niečo, čo je bežné nie je znamenalo, že vedci nutne mať lepšiu predstavu o tom, ako to funguje (myslieť na bežné nachladnutie). Existuje celý rad vecí, ktoré môžu prispieť k prípadu kyseliny trávenie, a to môže byť ťažké zistiť, čo je príčinou vašej konkrétny prípad poruchy trávenia žalúdočnej kyseliny. Našťastie, väčšina príčin kyseliny trávenia sú len dočasné a ustupujú s diétou zmeny a odpočinku. Medzi najčastejšie príčiny kyseliny trávenia sú: - overeating- nepravidelný príjem potravinami spotreby pikantné potravinovým smoking- alkohol návykových stresom anxiety- sleeplessness- spanie bezprostredne po ťažkom mealAll týchto vecí prerušenia spôsob, akým telo prirodzene trávia svoj jedlo, a keď k tomu dôjde, sú takmer iste bude problémy ako výsledok. Kyselina zažívacie ťažkosti zvyčajne stará sám o sebe, ale u niektorých ľudí baktérie a kyselín v žalúdku už sú mimo rovnováhu, takže vám otvorené prísnejšie indigestion.Symptoms žalúdočnej kyseliny z kyseliny IndigestionWhen ide o nájdenie účinných spôsobov, ako na liečbu pálenia záhy kyselina zažívacie ťažkosti, niekedy pomôže presne vedieť, aké sú príznaky, takže vy a váš lekár môže lepšie určiť, ako sa s nimi vysporiadať. Môže sa stať, že ste tak zvyknutí cítiť zle po tom, čo jesť kvôli stresu alebo citové problémy, ktoré ste ani nevšimnete fyzickú bolesť kyslého zažívacie ťažkosti môžu spôsobiť. Tu sú niektoré z najčastejších príznakov poruchy trávenia žalúdočnej kyseliny: - Heartburn- Nedostatok appetite- plynom grganie alebo belching- Nausea- Brušný distention- VomitingEffective spôsobom liečby Acid IndigestionIt je dôležité mať na pamäti niektoré zo spôsobov, ktoré môžete minimalizovať príznaky a liečbu ochorení na vlastnú päsť. Mnohí lekári pripisujú kyseliny zažívacie ťažkosti na stresujúce životný štýl, a môže odporučiť, aby ste používali relaxačné techniky, ako je jóga, meditácie, a počúvanie hudby, ktorý vám pomôže uvoľniť pred aj po tom, čo jesť. Uistiť sa, že nie ste prejedanie, a vyhnúť sa najmä korenené jedlá s výnimkou zvláštnych príležitostiach je ďalší spôsob, ktorý môžete minimalizovať žalúdočnej kyseliny indigestion.Probiotics pre kyselinu IndigestionIf máte záujem o viac prírodný prostriedok pre kyslé trávenie, je možné, zvážiť probiotické doplnok, ktorý ponúka výkonné probiotické baktérie, ako je Lactobacillus acidophilus a Bifidobacterium Bifidum.Check z našich probiotických recenzie Podrobné informácie o najlepších probiotických doplnkov