Môže Zelenina vám pomôžu schudnúť a napáliť žalúdka tuk?

môže Zelenina pomôže schudnúť a vypáliť tuku Žalúdok?

Vedeli ste, že existujú špecifické zeleniny, ktoré sa spáli svojou prebytočný tuk žalúdka? To môže znieť bláznivo, ale je to vlastne nie je tak pritiahnuté za vlasy.
Prvý bod, aby je, že existujú umelo vyrábané chemické látky
v našej potrave a naše životné prostredie. Tieto herbicídy, pesticídy a petrochémie majú estrogénové účinok v našom tele. Tento problém môže zvýšiť brušný tuk na mužov a women.Specifically, tieto látky sa nazývajú xenoestrogen, a neboli vystavení k nim prostredníctvom životného prostredia, naše potraviny a naša voda je jedným z faktorov, ktorý môže stimulovať vaše telo držať brušný tuk
. Môžete jesť organické a žiť v nízkom znečistenia prostredia, ale budú aj naďalej vystavené do určitej miery k xenoestrogen. Sú v čistiacich prostriedkov pre domácnosti a dokonca cosmetics.So ako môžete bojovať proti týmto xenoestrogen takže nie sú príčinou svoje telo držať nadmerného žalúdka tuk? To je miesto, kde tieto druhy zeleniny, môže help.There veľa druhov zeleniny, ktoré majú zlúčeniny, ktoré môže pomôcť v boji proti účinkom xenoestrogen. Jeden z najmocnejších sú kapustovité zeleniny
, ako je karfiol, brokolica, kapusta, kel, a dokonca, verte tomu alebo nie, ružičkový kel (takže naši rodičia nám vlastne hovorí pravdu) .Tieto kapustovité zeleniny obsahujú jedinečné zlúčenín (fytonutrientov), ​​ako napríklad indol 3-karbinol (I3C), ktoré môžu pomôcť v boji proti účinkom xenoestrogen vo vašom tele. Preto je možné, že vám pomôže vypáliť brušný tuk
viac effectively.On vrchole sa, že tieto kapustovité zeleniny tiež obsahovať Phytochemical menom sulforaphane. Laboratórne štúdie ukazujú, že Sulforafan môže stimulovať enzýmy v tele, ktorý bude detoxikovať tvoriaci látky nádorové ochorenie alebo karcinogény, skôr, než spôsobia škodu na bunkách. Kapustovité zeleniny obsahujú tiež Crambene, ktorý je tiež anticarcinogen. A výskum ukazuje, že? Existuje niekoľko dôležitých synergie medzi rôznymi zlúčeniny nachádzajúce sa v týchto zeleniny. Bolo zistené, že crambene je aktívnejší ako anticarcinogen v kombinácii s indol-3 carbinol.Studies tiež ukázali, že kapustovité zeleniny môže pomôcť zbaviť telo škodlivých molekúl nazývaných kyslíkové radikály bez, vyrobené v tele, ktoré zvyšujú riziko rozvíjať veľa rôznych typov rakoviny, medzi tieto byť prostaty a prsníka cancer.It zdá sa, že matka príroda bola Dávajte si pozor na nás hneď od začiatku. Bez akéhokoľvek ľudského zásahu, ktorý existoval priamo pod nosom prirodzené, zdravé a chutné zeleniny, ktoré detoxes naše telo xenoestrogen a karcinogénov a pomáha vyvažovať telo 抯 prirodzený proces ukladania tuku na body.So, môžete nielen jesť brokolica a karfiol pre svoje prínosy pre zdravie a lahodnej chuti, môžete jesť tiež to pomáha stratiť prebytočný tuk žalúdka.

• Operácie Tuck Tipy pre vás
• Stráca tuku Žalúdok U žien bez piluliek tým najlepším spôsobom?