. Zápal alebo prasknutie brušných svalov

V prípade, že športovec sa vracia do tréningu pred zranením sa nechá liečiť potom môže dôjsť k zápalu

K príznakom patrí:

Neha a zápal na ploche rectus abdominis (zvyčajne v dolnej časti).

náhla ostrá bolesť v brušných svalov, ktoré by ukazovalo na prasknutie.

zvýšenie bolesti ak sú brušné svaly zmluvne napr robí žalúdočné tieseň.

Čo môže športovec robiť?

pokoj, kým nie je bolesť.

použite tepelnú poistku a aplikovať teplo napríklad s fľašou horúcej vody (po prvých 48 hodinách v prípade podozrenia na prasknutie).

Pozri športové zranenia profesionál, ktorý môže poradiť na rehabilitáciu.

Čo môže špecialista na športové zranenia alebo lekár robiť?

predpísať protizápalové lieky, napr ibuprofén.

Použiť ultrazvuk a ošetrenie laserom.

predpísať úplnú rehabilitačný program, aby sa zabránilo re-zranenia.

Dajte si steroidné injekcie v prípade, že je zápal šľachy nasledoval oddychom po dobu 2 týždňov.

pracovať, ak je to dosť zlé po dostatočne dlhú dobu.

Ak si oddýchnuť, akonáhle je známkou zranenia potom to by nemal trvať dlhšie ako pár týždňov liečiť. Ak ste roztrhnutý sval uzdravujúcej čas bude závisieť na tom, ako zlé je kmeň.

. Zápal alebo prasknutie brušných svalov

Články o Žalúdku

Články o Žalúdku