Výhody mätový čaj

Výhody mätový čaj

1. Zmierniť žalúdočné ťažkosti

Peppermint je považovaný za žalúdočné liečiteľa, ktorý môže pomôcť so syndrómom dráždivého čreva, nevoľnosť, bolesti brucha, hnačka alebo zápcha. Ľudia často jednoduchšie konzumovať mätový čaj, pretože neobsahuje cukor ako mäty piepornej cukríky, ktoré môže ďalej dráždiť žalúdok.

2. Podpora Trávenie

image001
Peppermint sa chová ako chladiace nadúvanie, ktorá pomáha k úľave od bolesti v zažívacom trakte tým, že pomáha plynu postupne prechádzať žalúdkom a črevami potom, čo ste jedli. V mnohých kultúrach je mäta pieporná sa podáva po jedle, aby podporovali toku žlče, takže vaše telo bude lepšie tráviť potravu.

3. Zmierniť nevoľnosť, horúčka a kašeľ

Bylinkári tvrdia, že listy mäty piepornej môže vytvoriť čaj, ktorý pomôže udržať na uzde nevoľnosť a nápravu "nervózny", alebo zle od žalúdka žalúdka, že mnoho ľudí má pocit pri jazde v aute, lietadle alebo člna. V Antispazmické vlastnosti mäty piepornej môže pomôcť zabrániť zvracanie, ktoré často prichádza s nevoľnosťou alebo žalúdočné bolesti v týchto podmienkach. Analgetické vlastnosti čaju môžu pomôcť k upokojeniu a relaxácii žalúdočné a črevné svaly, ktoré môžu pomôcť zbaviť syndrómu dráždivého čreva, hnačka alebo žalúdočné kŕče.

4. Posilniť imunitný systém

Mnoho ľudí konzumujú mätový čaj, keď trpí prechladnutia alebo chrípky, pretože je plná vápnika, vitamínu B a draslíka, ktorý môže dať imunitný systém nový impulz. Niektorí tvrdia, že popíjanie mätový čaj môže pomôcť udržať mierne prípadov astmy pod kontrol, aj keď lekári pochybovať o túto informáciu. Tieto zložky môžu pomôcť zmierniť príznaky vašej choroby a znemožňujú ochorie v budúcnosti.

5. Znížiť zápach z úst

Tí, ktorí majú zlý dych môže popíjať mätový čaj pomáha podporovať viac príjemnú vôňu. Pitie mätový čaj pravidelne sa tvrdí, že pomôže vám trvalo zbaviť zlých príznakov dych, ktoré môžu byť nepríjemné alebo trápne, ale veda za týchto tvrdení je trochu diskutabilné.

6. Zbavte sa stresu

Chuť a vôňa mäty je známe, že pomáhajú zmierniť stres. Pitie mätový čaj je zistené, že pomôcť ľuďom zaspať ľahšie v noci, pretože z týchto stres-zmiernenie vlastnosťami. Niektorí veria, že toto zbavenie sa stresu, ktorý prichádza s popíjanie mätový čaj je spojená s imunitným systémom boost, že tento nápoj poskytuje.

7. Ďalšie výhody

Niektorí tvrdia, že mätový čaj môže potlačiť chuť do jedla, čo je užitočné pre tých, ktorí sa snažia schudnúť. Iní si myslia, že dať dieťa mätový čaj, aby popíjať môže pomôcť zvládnuť koliku. Ešte iní zistili, že pitie mätový čaj môže pomôcť znížiť nepohodlie, ktorý je spojený s bolesťami hlavy alebo migrénami.

• Prevencia pre alkoholom vyvolanú discomfort
• Bezpečnostné opatrenia a vedľajšie účinky Peppermint Tea