Viac o poruchách trávenia

Porucha trávenia je gastroenterologický stav. Je tiež známa ako dyspepsia. Ak trpíte každou najmenšou poruchou trávenia, s najväčšou pravdepodobnosťou je pre vás náročné jesť určité potraviny bez toho, aby ste po niekoľkých hodinách pocítili vedľajšie účinky. Niektoré z týchto vedľajších účinkov môžu vážne zmeniť váš život. Je veľmi dôležité poznať príznaky tráviacich ťažkostí a ako ich úspešne liečiť. Je nevyhnutné zistiť, čo spôsobuje vaše príznaky tráviacich ťažkostí.

Príznaky poruchy trávenia

1. 1. Svrčanie v žalúdku
   2. Bolesť žalúdka
   3. Pálenie v hornej časti brucha
   4. Pocit pálenia v žalúdku
   5. Nadúvanie
   6. grganie
   7. Plyn
   8. Cuch kyseliny v ústach (reflux kyseliny)
   9. Pálenie záhy
   10. Nevoľnosť a vracanie

Pomoc s trávením doma

Existujú kroky, ktoré môžete podniknúť, aby ste obmedzili alebo odstránili vaše príznaky poruchy trávenia. Vaše stravovacie návyky môžu viesť k poruchám trávenia. Medzi bežné potraviny, ktoré bežne vyvolávajú pálenie záhy, patrí alkohol, surová cibuľa, čokoláda, citrusy, paradajky, mäta pieporná, nápoje s kofeínom a korenené jedlá. Môžete sa tiež vyhnúť neskorému večernému jedeniu, piť vodu po jedle, pomaly a dôkladne žuť a nežuť s otvorenými ústami. Fajčenie môže zhoršiť aj tráviace ťažkosti. Objavte spôsoby, ako znížiť úzkosť a stres, pretože môžu ovplyvniť vaše telo a zhoršiť príznaky poruchy trávenia.

Dr. Yamini – pomôže vám zvládnuť príznaky trávenia

Dr. Yamini môže preskúmať akúkoľvek potenciálnu základnú príčinu vášho stavu a poskytnúť vám liečbu, ktorú potrebujete na zvládnutie príznakov. Ak nedokážete zvládnuť alebo tolerovať svoje príznaky tráviacich ťažkostí, zavolajte ešte dnes Dr. Yamini a objednajte sa na konzultáciu, aby ste dostali úľavu, ktorú potrebujete a ktorú si zaslúžite.

• Crohnova choroba – čo potrebujete vedieť
• Letné jedlá na vyživenie čriev