Vyhnite sa módnym diétam, ktoré pomôžu vášmu črevu

Módne diéty sú tu už desaťročia a znova a znova sa ukázalo, že sú práve to:módna záležitosť. Pojem výstrelok je podľa slovníka definovaný ako „dočasná móda, predstava, spôsob správania atď.; najmä jeden, za ktorým nasleduje skupina.“ Dodržiavanie módnej diéty, najmä tej bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom, môže predstavovať vážne ohrozenie vášho čreva.

Pred začatím akejkoľvek diéty by ste mali vždy vyhľadať radu a radu svojho dôveryhodného lekára, či už ide o módnu diétu alebo nie. Váš lekár bude veľmi dobre rozumieť vášmu zdraviu a bude vám vedieť poradiť, či bude pre vás nová diéta prospešná alebo nie.

Po druhé, treba vziať do úvahy, že módne diéty prichádzajú a odchádzajú. Rýchlo sa menia. Zamyslite sa nad tým, že za posledných desať rokov sú dve z najvýznamnejších diét vo vzájomných protikladoch:rastlinná strava vs. Keto (ktorá podporuje značnú spotrebu mäsa). Len za desať rokov sú dve diéty, ktoré obe tvrdia, že sú „najzdravšou možnosťou“, v ostrom kontraste. Obaja sú na extrémnych opačných koncoch potravinového spektra! Ak si z tohto príspevku neodoberiete nič iné, nech je to takto:módna diéta by nemala byť základom pre vaše zdravie ani stravovacie možnosti.

Pre tých, ktorí trpia akýmkoľvek typom problémov s trávením, Crohnovou chorobou, IBS, IBD, bolesťami brucha, chronickou hnačkou, ochorením pečene alebo GI stavmi, je životne dôležité, aby ste sa riadili diétou od dôveryhodných lekárov. Dr. David P. Yamini je spoľahlivým gastroenterológom v Los Angeles, ktorý dokáže poskytnúť vynikajúcu starostlivosť pacientom s GI ochoreniami. Dr. Yamini je uznávaný gastroenterológ, ktorý lieči pacientov, ktorí majú problémy s tráviacim traktom. Jednou z jeho hlavných priorít je edukovať svojich pacientov o tom, ako si udržiavať zdravý tráviaci systém. Zavolajte ešte dnes a dohodnite si schôdzku na konzultáciu týkajúcu sa vašich čriev a toho, akú diétu by ste mali dodržiavať pre optimálne zdravie.

• Príprava na kolonoskopiu
• No