Gas Pain Relief

Presežek plina v prebavnem traktu lahko povzroči veliko nelagodje. To bi lahko pride zaradi požiranja prebitku zraka ali zaradi določenih bakterij, ki proizvajajo pline znotraj telesa. Če se plin, ki nastaja v presežni količini, da povzroča bolečine, znano kot bolečine plina. Simptomi odvečnega plina v prebavnem traktu je riganje, v katerem posameznik odvaja odvečno plina iz telesa. Občasno riganje po jedi je normalno. Vendar pa lahko kronična spahovanje lahko zaradi nekaterih gastrointestinalne motnje. Drugi simptomi so napenjanje, napihnjenost trebuha, bolečine v trebuhu in nelagodje. V tem članku nekaj preprostih zdravljenja za lajšanje bolečin plin.
Povzroča
Nekateri ljudje pogoltniti odvečni zrak običajno. Takšni ljudje se pogosto ne zavedajo problema in to je včasih strah povezan. Ta zrak je predvsem kisik in dušik. Medtem ko je večina kisika absorbira v telo, je dušik, ki se konča v napenjanje. Eating težka hrana in prehrana bogata z maščobnimi živili, ali hrane, ki vsebuje ogljikove hidrate, ki so slabo absorbirajo, lahko privede do nastanka plina. Slabo absorbira ogljikovi hidrati so razdeljene v vodika in ogljikovega dioksida, ki jih bakterije prisotne v debelem črevesu. Ljudi, ki trpijo zaradi kronične bolezni, kot so divertikulitisa, ulcerozni kolitis, zaprtje, ali Crohnova bolezen, lahko pogosto občutijo bolečino plina. Prekomerno uživanje odvajal ali antibiotikov lahko povzroči plin in bolečine v trebuhu. V primeru, da se napenjanje spremlja z drisko in izgubo telesne teže, je mogoče obravnavati kot pankreatične insuficience in laktoze simptomov intolerance. Obstajajo nekatera živila (znan kot zaplinjenih živila), kot so fižol, zelje, brokoli, ohrovt, cvetača, redkev itd, ki so zloglasne za proizvodnjo plina. Žvečilni gumi, porabo gaziranih pijač, in uživanje v naglici lahko privede do nastanka plina v želodcu. Umetnih dodatkov v hrani lahko privede tudi do nastanka plina. Včasih, preostali na prazen rezultatov želodca v oblikovanju plina in kasnejše bolečine.
Zdravljenje
Da bi zagotovili lajšanje bolečin plina, je zelo pomembno za določitev vzroka da sproži neugodje. Če ena je nagnjena k njej, je treba živila, ki povzročajo prekomerne tvorbe plina je treba odstraniti iz lastnega prehrane. Živila, ki povzročajo plin v enem ne sme povzročati plina v drugo osebo. Eden se morajo zavedati, če je občutljiv na določene vrste hrane ali pa trpi zaradi nestrpnosti do nekaterih hranil. Moral bi jih izključili iz njegove prehrane.
Bolečine Gas zaradi nekaterih črevesnih problem lahko razreši z lažjimi vajami, kot so hoja ali kolesarjenje. Čeprav se lahko bolečina je ostra, lahko ob kratkem sprehodu pomaga sprostiti odvečno plina in s tem prinese olajšanje. Izogibajte se pozno zvečer večerje in prehranjevalnih težkih ali gassy hrano ponoči.
Kot smo že omenili, lahko dolga obdobja posta je eden od želodcu vzrokov za. Eden lahko znebiti bolečine plina, povzročene zaradi prazen želodec, ki ga jedo nekaj. To ne pomeni, da je ena korita na junk hrane. Eden mora jesti nekaj hranljivo in vsekakor izogibati gaziranih pijač, saj lahko poslabša stanje.
Znebiti hude bolečine, boste morda morali jemati zdravila over-the-counter. DARILNE je učinkovit za lajšanje bolečine plina, ki se aktivira s fižolom in zelenjavo. Laktaze dopolnila se lahko sprejmejo tisti, ki trpijo zaradi težav s plinom zaradi mleka in mlečnih izdelkov. Oglje tablete, ki so učinkovite, so na voljo v vseh lekarnah
Domov revizijah
Nekateri učinkovita domača sredstva za bolečine s plinom.

Mix oglje z vročo vodo in piti. Ta obravnava zagotovo ne pritoži na brbončice. Vendar pa je znano, da so prinesli rezultate.

Skodelica poprove mete čaja je zelo koristno pri lajšanju bolečine, povzročene zaradi plina. Mentol prisoten v olje poprove mete zagotavlja antispazemskimi učinek na gladke mišice prebavnega trakta. To prinaša olajšanje iz plina. Vendar pa lahko poprove povzroči tudi zgago in refluks kisline.

Pijte toplo vodo z ASAFOETIDA mešano v njej. Kozarec mlačni vodi z 1-2 čajni žlički jabolčnega kisa pomaga. Dodajte 1-2 žličke limoninega soka v kozarcu mlačne vode in piti. Dobro je, da ga ima vsak dan.

Žvečilni žlico zelene semen prinaša hiter oprostitev nelagodje v trebuhu, zaradi plina.

Ginger in kamilični čaj pomaga izboljšati prebavo in pomaga izgnati ujet plin v prebavni trakt. Čaj, ki je pripravljen z dodatkom nekaj kumina semen odlično deluje kot dobro. Ne dodamo mleko v čaj.

Žvečilni eno žlico semena janeža po obroku preprečuje nastanek plina in napihnjenost po zaužitju posameznikovo hrano. Komarček je treba sprejeti tudi zdravi osebi po težki hrani za pomoč pri prebavi.

Mix 2 žlički žganje s toplo vodo in piti, preden gre spat. To bo zagotovilo lajšanje blagih bolečin.

Moral bi piti veliko vode vsak dan. Voda pospešuje razstrupljanje, ohranja zdravje celic in izboljšuje prebavo.
Oblikovanje Plin se je mogoče izogniti s sprejetjem nekaj zdravih prehranjevalnih navad. Jejte manjše obroke skozi dan, namesto da jeste dve ali tri velike obroke. Pomembno je, da počasi jesti in pravilno žvečiti lastnega hrano. Presnova ogljikovih hidratov se začne v ustih. Če jih ni tam razdeljena bo to nalogo je treba opraviti s želodcu. Izogibajte ležanjem po obroku za pline iz želodca pogosto prenesti na črevesju z lahkoto, ko je telo v tem položaju. Dejavnosti, kot so žvečilni gumi, trdi bonboni in kajenja se je treba izogibati, saj povzročajo eno pogoltniti odvečen zrak.
Obstaja več sredstev za lajšanje bolečin plin. Vendar pa je zdrav življenjski slog in spremembe prehranjevalnih navad, glede na posameznikovo občutljivost za nekatera živila, še dolgo pot pri preprečevanju proizvodnje odvečnega plina v telesu.

• Constant Slabost in Gas
• Gas pred Periods