Krči v trebuhu po obroku sladkor

želodčne krče Ko jeste sladkorja,
Mala steklena posoda napolni z cubes.There sladkorja več neškodljive razlogov, zakaj nekateri ljudje doživljajo želodec krči po jedo preveč sladkorja, vendar obstaja tudi nekaj resnih razlogov. Hudi krči, ki trajajo dlje časa, ponavljala, ali jih spremljajo drugi simptomi, kot so zvišana telesna temperatura, slabost, bruhanje in krvavitev, ki vas opozorila, da pridete do vašega zdravnika, in hitro. Kot je za nenevarne razlogov, lahko preproste prehranjevalne prilagoditve pomaga preprečiti težave.
Gas
je najverjetnejši razlog za vaš želodec boli, ko jedo preveč sladkorja je preprosto plin. Glede na National bolezni prebavil podatkov, ki ga lahko večino ogljikovih hidratov povzroči plin. Sladkor, seveda je ena vrsta ogljikovih hidratov. Plin se lahko kopiči v različnih delih črevesja, kar omogoča enostavno zamenjali za bolj resnega stanja, kot so srčne bolezni, žolčnih kamnov ali slepiča.
Povzroča
Po Hospital Nationwide Otroški, včasih sladkor ne popolnoma prebaviti v zgornjem črevesu. Saj napreduje skozi sistem, lahko fermentirati v spodnjem črevesju in proizvodnjo plina. Včasih bo plin opraviti prav na ven, spet drugič pa bo samo povzročil boleč občutek napihnjenosti. Ta vrsta želodčne krč se pojavi nekaj ur po popivanje sladkorja.
Laktoza
Pot sladkor prihaja v vaše telo vam bo morda dal tudi namig na vir težav. Če sladkor prihaja v obliki sladoled sladoled kot bi bilo laktoza v mleku, ki se proizvaja krče. Laktoza je sladkor mleko, in proizvaja plin in drisko pri nekaterih ljudeh. Veliko laktozo ljudje bodisi izogibati mleka in mlečnih izdelkov v celoti ali uporabo OTC tablete, ki opravljajo encim pomaga prebaviti mleko neboleč.

Toplote v
Extreme toplote je lahko tudi dejavnik pri v zvezi s sladkorjem želodčne krče. Prekomerne količine sladkorja, tako kot kofein in alkohol, lahko povzroči, da telo sprosti preveč tekočine. V vročem vremenu, to vas postavi na povečano tveganje za dehidracijo in vročinske izčrpanosti. Želodčne krče, so med prvimi znaki, povezanih s toplotno bolezni. Poleg tega je CDC priporoča, da lahko zelo hladne pijače povzročijo želodčne krče. Te informacije dodaja do bolečega sliki: Na izredno vroč dan, bi lahko dosegli za mega velika, ledeno-hladno sadje udarec, da se ohladi. Kombinacija visoko vročino, dehidracija, in zelo hladno sladke tekočine lahko vsi skupaj za proizvodnjo želodčne krče.
Preprečevanje /Solution
Najlažji način, da se prepreči, povezanih z sladkorja želodec krči, je, da se prepreči pretirane količine rafiniranih sladkorjev . Namesto da pitje sladkih sode za vroče dni, dosegli za kozarec vode ali manj sladkorja športni napitek je. Jejte široko paleto zdravih živil iz vseh skupin živil. krčev, povezanih s sladkorjem ne sme trajati več kot dan ali dva, tako da, če boste še naprej, da se počutijo slabo, ali če so krči spremljajo drugi simptomi, se prepričajte, da se posvetujte z zdravnikom.

• Krči v trebuhu po obroku Broccoli
• Situps Pomoč Digestion